[Dodo75]

Hallo Yvonne,

hast meinen Beitrag nicht genau gelesen, denn: Der Bauch, die Oberarme, der Hintern .... alles ist noch viel größer und schiacha geworden! Ich hatte vor ca. 10 Jahren schon mal 65 Kilo und da hab ich nicht so aufgebläht ausgesehen. Also die Kilo sind bei mir nur eine Kontrolle ob sich was verändert, denn in Punkto Aussehen wird's immer schlimmer.

War bis vor einem halben Jahr auch Mitglied in einem Fitnessstudio und hab da auch wirklich Ganzkörper-Training gemacht, 2mal die Woche, denn man soll ja auch Pausen dazwischen machen. .... Also auch das funktioniert nicht, darum bin ich wieder mehr auf Ausdauer gegangen, mach aber wie gesagt mind 1mal pro Woche immer noch Krafttraining.

Und jetzt?

:-/ Dodo