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Thema: Super Kardiotraining in nur 4 Minuten?

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#1 (permalink)

20.05.2006, 19:59

micrei

Registrierter Benutzer

Registriert seit: May 2006

Beiträge: 14

micrei befindet sich auf einem aufstrebenden Ast

Super Kardiotraining in nur 4 Minuten?

Hallo zusammen,

in einem Skript über Ausdauertraining wurde auf ein Gerät aus Kalifornien verwiesen, mit dem man angeblich bei nur 4 Minuten Training täglich ein Kardiotraining absolviert, dass effektiver ist als z.B. 20-45 Minuten Joggen o.ä.

Die Website dazu ist http://www.fastexercise.com/ und die Argumentation, warum dieses Gerät so hocheffektiv sein soll, findet sich auf http://www.fastexercise.com/QandA.asp#1.

Mit eine Preis von schlappen 14.615$ wird sich das Gerät wohl kaum einer kaufen, aber mich würde mal interessieren, ob die Argumentation auf der Seite bezüglich Effektivität korrekt ist.

Was meinen die medizinisch bewanderten Experten hierzu im Forum?

Grüße
Michael

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