[ThomasB]

Zitat von schabida

also erstmal, ich mache echt nicht sonderlich viel sport, um genau zu sein eigentlich nur schulsport... WIRKLICH sportlich bin ich also nicht (genau das will ich ja ändern).
ich bin 1.82m groß und wiege 63 kilo, also denke ich mal schon, dass ich da noch bisschen mehr rausholen kann, oder nicht?

Hallo Schabida - Willkommen im Forum!

Meinst du, dass du richtig sportlich wirst, wenn du dich nur auf deine Bauchmuskeln konzentrierst und Situps machst?

Wenn du dich hier im Forum umsiehst, dann ist eine der grundliegenden Botschaften, dass man nicht für die Optik Sport treiben sollte, weil man dabei recht schnell die Motivation verliert.

Wenn man aus Spaß Sport treibt, dann wird sich auch etwas an der Optik ändern.

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Schöne Grüße
Thomas