erstmal danke für die antworten.
[@widar:
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P:
also erstmal, ich mache echt nicht sonderlich viel sport, um genau zu sein eigentlich nur schulsport... WIRKLICH sportlich bin ich also nicht (genau das will ich ja ändern).
ich bin 1.82m groß und wiege 63 kilo, also denke ich mal schon, dass ich da noch bisschen mehr rausholen kann, oder nicht?