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Zitat von nosegrap77 Ansonsten ist das mit den Ärzten und auch den Orthopäden immer so eine Sache. Mein bisheriger meinte ca. "Ja du kannst Krafttraining schon machen, aber halt mit wenig Gewicht und eher mehr Wiederholungen"... mhm, verstehe... war seitdem (4 Jahre!?) nicht mehr dort und hab mit meinem Rücken praktisch nie Probleme, schon gar nicht wenn ich regelmäßig Good Mornings oder KH mache. |
Ja .. das mit den Ärzten ist so ne Sache ...
Ich verlasse mich oft auf mein Bauchgefühl und höre auf das was mir mein Körper sagt ... damit bin ich bisher ganz gut gefahren.
