Zurück   Fitness Abnehmen Pilates Ernährung Diät Workout Gesundheit

Willkommen bei Fitness Abnehmen Pilates Ernährung Diät Workout Gesundheit - Diese Info schliesst sich nach der Registrierung automatisch
Willkommen bei Fitness Abnehmen Pilates Ernährung Diät Workout Gesundheit

Du betrachtest unser Forum derzeit als Gast und hast damit nur eingeschränkten Zugriff zu Diskussionen und den weiteren Funktionen. Wenn du dich kostenlos registrierst, kannst du neue Themen verfassen, mit anderen Mitgliedern privat kommunizieren (PN), an Umfragen teilnehmen, Dateien hochladen und weitere spezielle Funktionen genießen. Die Registrierung ist einfach, schnell und vor allem kostenlos, also registriere dich jetzt! Falls du bei dem Registrierungsprozess oder beim Anmelden Probleme hast, kontaktiere uns.

Beachte: Nach der Registrierung bekommst Du eine Email mit der Du deinen Account aktivieren musst, um alle Funktionen, wie z.B. Beiträge verfassen, nutzen zu können.

» Forum-Navigation
Fitness.com Regional
Fitness.com News
Fitness Allgemein
Trainingstagebuch
Fitness.com -...
Fitness.com Sonstiges

Thema: Bankziehen ?
Einzelnen Beitrag anzeigen
  Bankziehen ? Beitrag #5 (permalink)  
Alt 02.02.2006, 12:43
Benutzerbild von redfox
redfox redfox ist offline
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: Apr 2004
Ort: Wien/Feldkirchen in K
Beiträge: 472
redfox
Hi, ich hab Bankziehen auch im Programm, man nehme eine Bank+ ein paar Dicke 20er Scheiben drunter und dann gehts schon.
Mir gefällt dir Übungn, vorallem wenns in den Bereich 1-3WH sehr gut, da hier im Gegensatz zum Langhantelrudern das Abfälschen viel leichter vermieden werden kann..

mfg
martin!
__________________
Throw far, throw clean and stay natural!
Mehr zu mir auf meiner Homepage unter:
http://www.martingratzer.at
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Mit Zitat antworten
 
Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 19:22 Uhr.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.