[Spin_me]

Hallo Carsten,
leider hat nicht jeder Spinning Anfänger immer eine gute GA und noch weniger sind gewillt, diese im Sommer draussen auf dem Bike zu erlangen.
Aber das ist doch das Schöne am Cycling. Auch du als Profi könntest dich in einem Anfängerkurs voll verausgaben, jeder so wie er mag!!!
Ob "Gas geben" nun immer der richtige Weg ist, mmmhmm Gegenfrage ist es sinnvoll beim Laufband 10% Steigung einzustellen und dann 5 Minuten aus dem Stand mit 14km/h einen Berg hoch zu laufen?
Aber die Fitnessstudios bieten ja i.d.R. Kurse von ooohm bis Gas geben an, so findet jeder das Richtige!
Gruss Andreas

PS: Hauptsache man bewegt sich.....
PSS: der ausführliche Text war nun auch nicht unbedingt für dich gedacht