[cbeinecke]

Zitat von osso

Meinst du nicht das es zwischen laufen und radfahren auch Überschneidungen der genutzten Muskeln und damit der Glykogenspeicher gibt ? Ich hab zumindest das Gefühl das sich rad- und lauftraining gut ergänzen. Aber ein subjektiver Eindruck kann ja sehr auch sehr täuschen.

Osso

Überschneidungen gibt es schon. Deshalb spricht man von allgemeiner und (sportart)spezifischer Ausdauer. Wer aber meint, wenn man jetzt viel Läuft, kann man auch lange Radeln, der irrt.

Gruß

Carsten