[kurt]

Zitat von Mani

Das weis ich schon, dass sich dadruch kein "Fett" ansetzt, außer man trinkt sehr zuckerhaltige Getränke. Aber was ich meine ist folgendes:
1 Liter Wasser hat ja 1 kg. Kann man das so hochrechnen, dass wenn man unter Tags viel trinkt, deshalb am abend ein höheres Gewicht hat.
Z.B.: wenn man unter tag 4 Liter trinkt, ob man am abend dann ca. 4 kg mehr hat, oder fast nix!!!
Wie schnell wird das zusich genommene wasser abgebaut.

lg

...ist, so wie auch die energiebilanz (und eigentlich alles im organismus), ein fließgleichgewicht. alles klar?
wie schnell man wasser ausscheidet, hängt davon ab, wieviel wasser der organismus braucht, wieviel wasserdampf man abatmet und natürlich von der diurese (harnausscheidung), also von der nierenfunktion.
um bei deinem beispiel zu bleiben: wenn kein wasserdefizit besteht, wirst du abends bzw. am nächsten morgen (ich sagte ja schon , dass es nicht sinnvoll ist, sich abends zu wiegen) nicht schwerer sein, weil überschüssiges wasser wieder ausgeschieden wird (siehe auch die FAQ "wasserbedarf").

gruß, kurt