[fitPHILIPP]

Trainier einfach so weiter, wie es dir schon in deinem Postings "Optimaler Trainingsplan??" gesagt wurde. Und ja, du kannst deine Schlagkraft verbessern, indem du trainierst so wie es die anderen Boxer tun - warum sollten sie es sonst tun? (wäre ein bisschen unlogisch, wenn alle Boxer irgendetwas machen, was nicht mit ihrer Sportart zu tun hat - das muss du zugeben, oder? )

P.S.: Ich persönlich würde erst einmal trainieren und dann wirst du sehen, dass du mit der Zeit die Erfahrung bekommst...

MfG
Phil