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Thema: Keine Steigerung - Übungswechsel

Einzelnen Beitrag anzeigen

Keine Steigerung - Übungswechsel Beitrag #4 (permalink)

18.04.2005, 14:35

klaus

Registrierter Benutzer

Registriert seit: Mar 2002

Beiträge: 2.542

Re: Kommt darauf an....

wenn ich mich 2w lang bei einer grundï¿½bung nicht steiger, dann wechsle ich. aber bizepscurls sind natï¿½rlich keine, ich mach sie auch nie. welche schlï¿½sse sollte man aus einer steigerung bei isolationsï¿½bungen auch ziehen??? ich hab mich bei den curls gesteigert, na und? bei welcher sportart wï¿½rde uns das weiterbringen?
zum bizeps fï¿½llt mir auf die schnelle zb rudern(im boot, nicht mit hanteln) ein....und da gibts dann sicher bessere ï¿½bungen! (vorgebeugtes rudern zb[img]/phpapps/ubbthreads/images/icons/laugh.gif[/img])
cheers,klaus

http://www.fitness.com/workshop/butt...bers/klaus.gif

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