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aktueller Workoutplan

Eingestellt von: rhefina
  • Exercise Name: Armstrecken mit dem Gymnastikband
  • Wieder-
    holungen:
  • Sätze:
  • Beschreibung: Kräftigt spielerisch die Oberarme. Nur zu! Übrigens: Eine tolle Übung am Arbeitsplatz während einer kleiner Pause.



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