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aktueller Workoutplan

Eingestellt von: Annabelle260508



  • Exercise Name: Rücken- und Schultergürtelmuskulatur
  • Wieder-
    holungen:
  • Sätze:
  • Beschreibung: Gerade der obere Rücken neigt dazu "zu schwächeln." Diese Übung stärkt den Rücken. Sie verbessert somit Deine gerade Haltung.





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