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aktueller Workoutplan

Eingestellt von: ping

p1


Beschreibung:
beschr
  • Exercise Name: Kurzhantel Bizeps Curl
  • Wieder-
    holungen:
    15
  • Sätze: 2
  • Beschreibung: Die Übung zielt auf die Kräftigung ihrer Bizepsmuskeln. Rücken - und Bauchmuskeln werden ebenso gekräftigt.






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