Alle Übungen

Hinzugefügt am: May 25, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 1 Liegestütz auf dem Bosu einfach. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 13, 2009 -
Bauchmuskel Crunch auf dem BOSU - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 26, 2009 -
für alle Wurfsportarten: Stretching der hinteren Schultermuskulatur - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 20, 2009 -
Oberschenkeldehnung im Stehen - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 20, 2007 - nikegirl24
Das ist eine Variation zum seitlichen Crunch. - Details

Bewertung: 3.00

Hinzugefügt am: July 20, 2007 - nikegirl24
Dies ist eine gute Dehnung für die seitliche Bauch- und Rumpfmuskulatur. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 16, 2007 - nikegirl24
Diese Übung stärkt die Bauchmuskulatur, auch den unteren Bauchmuskelbereich. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 10, 2007 - nikegirl24
Mit dieser Übung trainieren Sie vor allem ihre geraden und auch ihre seitlichen Bauchmuskeln. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 04, 2007 - nikegirl24
Die Übung hilft Verspannungen im Nackenbereich abzubauen. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 04, 2007 - nikegirl24
Diese Übung dehnt die Oberschenkel, die Gesäßmuskulatur und die innere Oberschenkelmuskulatur. - Details

Bewertung: N/A