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Hinzugefügt am: May 25, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 1 Liegestütz auf dem Bosu einfach. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 19, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 2: Liegestütz für Coretraining Anfänger - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 13, 2009 -
sehr effektiver Pomuskelstretch - Gesäßmuskelstretch - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 13, 2009 -
Liegender Gesäßmuskel Stretch / Po - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 20, 2009 -
Oberschenkeldehnung im Stehen - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 20, 2007 - nikegirl24
Das ist eine Variation zum seitlichen Crunch. - Details

Bewertung: 3.00

Hinzugefügt am: July 20, 2007 - nikegirl24
Dies ist eine gute Dehnung für die seitliche Bauch- und Rumpfmuskulatur. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 16, 2007 - nikegirl24
Diese Übung stärkt die Bauchmuskulatur, auch den unteren Bauchmuskelbereich. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 11, 2007 - nikegirl24
Das ist eine ganz einfache Bauchmuskeldehnung. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 11, 2007 - nikegirl24
Diese Übung stärkt Ihre Gesäßmuskeln und Ihren unteren Rücken. - Details

Bewertung: N/A