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Hinzugefügt am: May 25, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 1 Liegestütz auf dem Bosu einfach. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 21, 2009 -
Ganzkörperstabilisation mit dem BOSU - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 19, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 2: Liegestütz für Coretraining Anfänger - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 26, 2009 -
Eine gute Stabilitätsübung für die Muskulatur des gesamten Körpers und zur Stabilisierung des Knies. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 20, 2009 -
Oberschenkeldehnung im Stehen - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 20, 2007 - nikegirl24
Dies ist eine gute Dehnung für die seitliche Bauch- und Rumpfmuskulatur. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 04, 2007 - nikegirl24
Die Übung hilft Verspannungen im Nackenbereich abzubauen. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 03, 2007 - nikegirl24
Diese Übung hilft Ihre Nacken-, Hals- und Schultermuskulatur zu entspannen. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 03, 2007 - nikegirl24
Dies ist eine gute Dehnung für alle Wurfsportarten, Tennis, Badminton, Squash und ähnliches. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 03, 2007 - nikegirl24
Diese Übung dehnt hauptsächlich den Trizeps, den Armstrecker, aber auch die Schultermuskulatur. - Details

Bewertung: N/A