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Hinzugefügt am: May 25, 2009 -
Po / Gesäßmuskel Übung Kräftigung und Stretch mit dem BOSU - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 13, 2009 -
Bauchmuskel Crunch auf dem BOSU - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 26, 2009 -
Schulterstretch einfach - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 26, 2009 -
für alle Wurfsportarten: Stretching der hinteren Schultermuskulatur - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 26, 2009 -
Eine gute Stabilitätsübung für die Muskulatur des gesamten Körpers und zur Stabilisierung des Knies. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 20, 2009 -
Oberschenkeldehnung im Stehen - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 20, 2009 -
Schulterdehnung - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 19, 2009 -
Bauchmuskeldehnung - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 03, 2007 - nikegirl24
Dehnt den Hals indem die Hände als Widerstand verwendet werden. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: July 02, 2007 - nikegirl24
Diese Übung zielt sowohl auf ihren Oberschenkelmuskel, als auch auf Ihren Gesäßmuskel. Eine gute Übung vor jeder sportlichen Betätigung, insbesondere vor dem Joggen und vor dem Fußballtraining. - Details

Bewertung: N/A