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Hinzugefügt am: May 25, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 1 Liegestütz auf dem Bosu einfach. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: May 13, 2009 -
Bauchmuskel Crunch auf dem BOSU - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 26, 2009 -
Eine gute Stabilitätsübung für die Muskulatur des gesamten Körpers und zur Stabilisierung des Knies. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: April 19, 2009 -
Bauchmuskeldehnung - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: January 03, 2008 - Chris
Eine leicht abgewandelte Übung des Crunch mit dem Übungsball. - Details

Bewertung: 5.00

Hinzugefügt am: December 31, 2007 - Chris
Eine großartige Übung für die Bauch- und innere Beinmuskulatur. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: December 28, 2007 - Chris
Eine fortgeschrittene Übung mit dem Ball, für alle die Ihre Beweglichkeit trainieren möchten. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: December 27, 2007 - Chris
Eine der schwierigeren Bauchmuskel-Übungen mit dem Ball. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: December 24, 2007 - Chris
Das ist eine tolle Training, um in die fortgeschrittenen Ball-Übungen zu starten. - Details

Bewertung: N/A

Hinzugefügt am: December 21, 2007 - Chris
Eine einfache Bauch-Übung. - Details

Bewertung: N/A