Alle Übungen
Liegestütz auf dem BOSU (leicht)
Hinzugefügt am: May 25, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 1 Liegestütz auf dem Bosu einfach. - Details
Diagonale Nackendehnung
Hinzugefügt am: July 04, 2007 - nikegirl24
Die Übung hilft Verspannungen im Nackenbereich abzubauen. - Details
Nacken- und Schulterdehnung
Hinzugefügt am: July 03, 2007 - nikegirl24
Diese Übung hilft Ihre Nacken-, Hals- und Schultermuskulatur zu entspannen. - Details
Nackendehnung
Hinzugefügt am: July 03, 2007 - nikegirl24
Dehnt den Hals indem die Hände als Widerstand verwendet werden. - Details
Elbow Side Stretch
Hinzugefügt am: July 03, 2007 - nikegirl24
Dehnung der seitlichen Halsmuskulatur. - Details

