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BOSU Ganzkörperstabilisation
Hinzugefügt am: May 21, 2009 -
Ganzkörperstabilisation mit dem BOSU - Details
Bewertung: N/A
Liegestütz auf dem BOSU
Hinzugefügt am: May 19, 2009 -
Schwierigkeitsstufe 2: Liegestütz für Coretraining Anfänger
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Bewertung: N/A
Schulterstretch hinter dem Kopf
Hinzugefügt am: April 26, 2009 -
Schulterstretch einfach - Details
Bewertung: N/A
Kurzhantel Seitdrehen
Hinzugefügt am: July 23, 2007 - nikegirl24
Diese Übung stärkt vor allem die kleinen Muskeln der Wirbelsäule. - Details
Bewertung: 5.00
