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Übungen

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Dips mit dem Balanceboard (Trizeps)
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23 Feb 2011

Dips mit dem Balanceboard (Trizeps)

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Lunches (Ausfallschritt) mit dem Balanceboard
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23 Feb 2011

Lunches (Ausfallschritt) mit dem Balanceboard

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Oberkörperrotation auf dem Balanceboard (seitliche Bauchmusk
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23 Feb 2011

Oberkörperrotation auf dem Balanceboard (seitliche Bauchmuskeln)

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Polift auf dem Balanceboard
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23 Feb 2011

Polift auf dem Balanceboard

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Schwimmen auf dem Balanceboard (Rückenstabilisation)
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23 Feb 2011

Schwimmen auf dem Balanceboard (Rückenstabilisation)

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Squats auf dem Balanceboard
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23 Feb 2011

Squats auf dem Balanceboard

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Muskelgruppe: Gesäßmuskulatur, Große Oberschenkelmuskulatur
Ausrüstung: Balance Board
Kategorien:
Gleichgewichts- Koordinationstraining auf dem Balanceboard
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23 Feb 2011

Gleichgewichts- Koordinationstraining auf dem Balanceboard

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