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Du hast nach "Videos" gesucht und erhältst 101 Ergebnisse. Siehe 1 - 10 von 101

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Video: Anfänger Standing Pilates Workout - Haltung verbessern & Gleichgewicht trainieren
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veröffentlicht 21 Aug 2015

Dieses Standing Pilates Workout für Anfänger zeigt dir einfache Übungen im Stehen, mit denen du deine Körperhaltung verbessern, deine Wirbelsäule aufrichten und dein Gleichgewicht trainieren kannst. mehr

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Video: Power Pilates Workout für Bauch, Beine, Po - Anfänger bis Mittelstufe
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veröffentlicht 21 Aug 2015

Mit diesem Pilates Power Workout auf der Matte trainierst du insbesondere den Bauch, die Beine und den Po. mehr

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Video: Power Pilates Workout für Bauch, Beine, Po - Mittelstufe bis Fortgeschritte
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veröffentlicht 21 Aug 2015

Mit diesem Power Pilates Workout auf der Matte trainierst du insbesondere den Bauch, die Beine und den Po. Die Übungen sind sowohl für Trainierende, die regelmäßig und oft Pilates machen als auch für Fortgeschrittene, die bereits über Jahre Pilates machen, sehr gut... mehr

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Video: Basic Pilates Workout mit Toning Ball - Training für Anfänger
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veröffentlicht 21 Aug 2015

In diesem Pilates Toning Ball Workout verbinden wir die Pilatestechnik mit den Toning Bällen und unterstützen das Training auf eine sanfte und effektive Weise mit den Bällen als kleine Gewichte. mehr

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Pilates Advanced Workout - Mattentraining mit Toning Ball für Fortgeschrittene
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veröffentlicht 21 Aug 2015

In diesem Pilates Advanced Workout auf der Matte trainierst du den ganzen Körper mit einem zusätzlichen Focus auf die Arm und Schultermuskulatur. mehr

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Pilates mit Toning Ball - Bauch Video: Beine Po Training für Fortgeschrittene
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veröffentlicht 21 Aug 2015

Dieses Pilates Video Workout auf der Matte kräftigt den ganzen Körper und setzt in den Übungen einen besonderen Focus auf Bauch, Beine und Po Muskulatur. mehr

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Video: Das ultimative Pilates Power Workout - BBP Training für Fortgeschrittene
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veröffentlicht 21 Aug 2015

In diesem anspruchsvollen und effektiven Pilates Power Workout kannst du deinen Körper optimal formen und dich mal so richtig herausfordern. Wenn du regelmäßig Pilates machst und das schon mehr als ein Jahr, dann ist dieses Advanced Workout für dich genau das Richtige! mehr

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Video: Pilates Complete Body Workout für Fortgeschrittene
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veröffentlicht 20 Aug 2015

Fit mit Anna | Dieses Mattentraining mit den klassischen Pilates Übungen ist für alle Pilates Begeisterte ein Muss und fordert dich so richtig heraus. mehr

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FlowVideo: Pilates Workout für Fortgeschrittene
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veröffentlicht 20 Aug 2015

Fit mit Anna | Mit diesem Pilates Workout auf der Matte forderst du dich richtig heraus. Die anstrengenden Übungen im Stütz kräftigen mit der Pilates Methode den gesamten Oberkörper, mehr

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Video: Gleichgewichtsübungen Pilates Einheit für Anfänger
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veröffentlicht 20 Aug 2015

Fit mit Anna | Mit diesen sehr ruhig und konzentriert ausgeführten Pilates Übungen für Anfänger kannst du dein Gleichgewicht trainieren und gleichzeitig deine Konzentration verbessern. mehr

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