Gesundheit

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Lange Nächte, kurze, kalte Tage: Da wird von vielen Menschen die körperliche Bewegung auf ein Winter-Minimum eingeschränkt. Und dafür üppiger gegessen. Anders herum wäre es aber erheblich sinnvoller. Denn gerade im Winter sollte man für Bewegung und damit für bessere... mehr

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Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Zahl von guten Tagen, heißt es. Denn in Zeiten gehäufter Feiertage kommt vieles zusammen: Üppiges Essen und Trinken, viel Alkohol, Häppchen zwischendurch – und meist auch viel zu wenig Bewegung. Da kann die Verdauung auch beim... mehr

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In der 300 qm Meridian Kochschule auf dem Gelände des MeridianSpa in Wandsbek wird geschnippelt, gekocht und gefeiert. Längst ist die Kochschule aus ihren Kinderschuhen gewachsen und präsentiert für 2012 ein Programm, das nicht nur erwachsene Kochschüler an... mehr

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In der 300 qm Meridian Kochschule auf dem Gelände des MeridianSpa in Wandsbek wird geschnippelt, gekocht und gefeiert. Längst ist die Kochschule aus ihren Kinderschuhen gewachsen und präsentiert für 2012 ein Programm, das nicht nur erwachsene Kochschüler an... mehr

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Gegen viele Gesundheitsprobleme in der kalten Jahreszeit hat die Natur ein Rezept: wirksame und wohlschmeckende Kräutertees, von Anis bis zur Zitronenmelisse. mehr

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Die Maus kann’s nicht. Der Hund auch nicht. Aber für den Menschen ist Schwitzen lebenswichtig: Deswegen ist auch der Besuch der 85 bis 100 Grad heißen Sauna hierzulande populär wie nie zuvor. Doch werden bei dem Naturheilverfahren aus dem hohen Norden immer wieder... mehr

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Im Haus ist es kuschelig warm, das Auto ist klimatisiert, und am Arbeitsplatz herrschen bei den meisten auch im Winter eher frühlingshafte Temperaturen. Trotzdem sind in der kalten Jahreszeit viele Menschen erkältet. mehr

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Der Fußpilz kann die Haut an allen möglichen Stellen befallen Die Füße sind deshalb so häufig betroffen, weil sie oft schlecht durchblutet (und kalt) sowie luftdicht im Schuh abgeschlossen und dadurch feucht sind. So bieten sie Pilzen einen idealen Nährboden. mehr

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Wissenschaftlich gilt als gesichert: Diäten machen dick und krank - und sie können zu Essstörungen führen. Trotzdem wimmelt es alle Jahre wieder von Abnehmtipps und „neuen Diätrevolutionen“. Doch stets haben alle Abspeckkuren eines gemeinsam: große Versprechen, k(l)eine... mehr

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Dicke asthmatische Kinder sind schlechter dran - sportliche Aktivitäten helfen / Kinder mit Asthma und gleichzeitigem Übergewicht haben viel häufiger einen schlechteren / Krankheitsverlauf und erleiden auch häufiger akute Probleme (sog. Exazerbationen). Darauf weisen die... mehr