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Gesundheit

Du hast nach "Gesundheit" gesucht und erhältst 164 Ergebnisse. Siehe 1 - 10 von 164

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Schlafen ist gut für die Fitness
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veröffentlicht 15 Sep 2016

Hand aufs Herz, das vergessen viele Fitnesssportler und Bodybulider. Viele gönnen sich zuwenig davon. Da wird der peinlich auf den Microzyclus (in Form eines Trainingsplans) geachtet oder im Makrozyklus festgelegt, welche Muskelgruppe an welchem Tag trainiert werden muss mehr

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Der Zweite Gesundheitsmarkt - Eine Chance für die Fitnessbranche?
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veröffentlicht 12 Sep 2016

Für mich immer wieder ein Aufreger wenn ich Begriffe wie "Medical Fitness" oder "Medical Wellness" lese. Dabei bezweifle ich, dass die Fitnessbranche, insbesondere die Fitnessstudios überhaupt die Dimension und die Chancen begreift die sich da bieten, wenn man denn... mehr

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Fitness: Gute Vorsätze für 2016
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veröffentlicht 28 Dez 2015

Wir wollen alle abnehmen, besser aussehen und mehr Sport treiben. Soviel ist klar. Warum funktioniert unser Vorhaben trotz guter Vorsätze nicht oder nicht richtig? Oder, wenn es klappt, weshalb fehlt uns die Kraft durchzuhalten? mehr

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Indikator Blutdruck
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veröffentlicht 08 Dez 2015

Wer weiss es nicht. Ein zu hoher Blutdruck ist nicht nur nicht gesund, sondern Lebenszeit verkürzend. Und wer einen zu niedrigen hat, ja den kann es auch mal ziemlich schwindelig werden. / mehr

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Wichtig fürs Fitnesstraining:  Hydration und Dehydration im Sport
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veröffentlicht 07 Jun 2015

Im heutigen Artikel soll es um eine sehr einfache und wirkungsvolle, wenn auch weitgehend unterschätzte Möglichkeit gehen, seine Leistung im Fitnesstraining zu optimieren und im gleichen Atemzug seinen Gesundheitszustand zu verbessern. mehr

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5 Tipps gegen Erkältung - Teil 2 - Gesund durch den Restwinter -
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veröffentlicht 03 Feb 2015

In Teil 1 dieses Artikels wurden mit Obst/Gemüse und der Freihaltung des Halses bei Kälte zwei effektive Tipps gegen Erkältung vorgestellt. Lesen Sie hier die Fortsetzung: mehr

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5 Tipps gegen Erkältung - Teil 1 - Gesund durch den Restwinter -
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veröffentlicht 30 Jan 2015

Husten, Schnupfen, Heiserkeit - das heißt für die meisten: Apotheke und mindestens 1 Woche rumquälen. Winterzeit ist Erkältungszeit! Unser Immunsystem ist stark gefordert und wird nicht ausreichend durch seinen Besitzer unterstützt. mehr

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  Diagnose Bandscheibenvorfall: Wenn der Rücken schmerzt
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veröffentlicht 07 Mai 2014

Fast jeder hat in seinem Leben mindestens einmal Rückenschmerzen. Bei einigen Patienten steckt hinter den Rückenbeschwerden ein Bandscheibenvorfall. Starke Schmerzen, Bewegungseinschränkungen bis hin zu Lähmungserscheinungen können in einem solchen Fall auftreten. Doch... mehr

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Abnehmen mit der Stoffwechselkur / hCG Diät - was ist dran? - Teil 3
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veröffentlicht 15 Apr 2014

Wie schon beschrieben, ist die HCG-Diät keine absolute Neuigkeit, aber es war durchaus möglich ihn mit den heutigen Trends zu verknüpfen. So beinhaltet die genannte Kur nicht mehr das HCG in Reinform, sondern als homöopathisches Arzneimittel. Des Weiteren erfolgte eine... mehr

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Abnehmen mit der Stoffwechselkur / hCG Diät - was ist dran? - Teil 2
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veröffentlicht 13 Apr 2014

Die FDA und der deutsche Verbraucherschutz warnen dabei zum einen vor einer Irreführung, indem wirkstofflose Mittel verkauft werden, zum anderen vor der Art der Diät selbst, die als unnütz bis gesundheitsgefährdend beurteilt wird. mehr

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