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Ernährung

Du hast nach "Ernährung" gesucht und erhältst 102 Ergebnisse. Siehe 1 - 10 von 102

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Das Minnesota-Experiment (Teil 2)  „Die Männer, die für die Wissenschaft hungerten“ – Der Studienablauf
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veröffentlicht 20 Jan 2015

Der Studienablauf gliederte sich in drei Phasen. Zu Beginn eine 3-monatige Kontrollphase, mit normaler Ernährung. Danach eine 6-monatige „Halbhunger-Phase“, bei dem jeder Proband genau die Hälfte seines Tagesbedarfs erhalten sollte. Zuletzt die Rehabilitationsphase, in... mehr

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 Das Minnesota-Experiment (Teil 1) „Die Männer, die für die Wissenschaft hungerten”
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veröffentlicht 13 Jan 2015

Hunger ist eine Wahrnehmung, welche uns in der heutigen Zeit, in unserer Schlaraffenlandumgebung eigentlich nur wirklich bewusst wird, wenn wir sie gewollt herbeiführen. Den nagenden Hunger, der aufgrund einer Nahrungsmittelknappheit auftritt, kennen wohl die wenigsten.... mehr

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"Weihnachten droht" - Teil 3
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veröffentlicht 29 Nov 2014

Es ist keine neue und auch keine bahnbrechende Erkenntnis, dass Bewegung die besten Ergebnisse bringt, wenn sie regelmäßig ausgeführt wird. Gerade in Zeiten geringerer Motivation ist es also sinnvoll, die Pausen zwischen zwei Trainingseinheiten nicht zu lang werden zu... mehr

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„Weihnachten droht…“ - Teil 2
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veröffentlicht 27 Nov 2014

Nein, ganz sicher nicht. Auch wenn es uns durchaus so erscheinen mag. Ein gesunder Lebensstil mit passender Ernährung basiert nicht auf dem Verzicht von geliebten Nahrungsmitteln. mehr

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"Weihnachten droht"  - Teil 1
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veröffentlicht 26 Nov 2014

… und damit die Zeit des Jahres, die sehr viele von uns mit Kalorienbomben und einer daraus resultierenden Gewichtszunahme verbinden. Keine Frage: Gans, Lebkuchen, Plätzchen und Glühwein sind durchaus Genüsse mehr

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„Ernährungspsychologie – eine Einführung“ von Volker Pudel und Joachim Westenhöfer
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veröffentlicht 27 Okt 2014

Warum fängt der Mensch an zu essen, wieso hört er damit auf, und weswegen isst er, was er isst? Diese drei Fragen sind die grundlegenden Forschungsschwerpunkte der Ernährungspsychologie. mehr

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Kohlenhydrate – Freunde oder Feinde?
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veröffentlicht 28 Jul 2014

Nachdem schon seit ein paar Jahrzehnten ein Kampf der Ernährungsexperten um die „richtige“ Kohlenhydratmenge, und -auswahl in der täglichen Ernährung stattfindet, mündet diese Auseinandersetzung in immer heftigeren Auswirkungen im Beratungswesen mehr

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Frauensolidarität und Diätwahn
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veröffentlicht 30 Jun 2014

Ein Gedankenexperiment: Wenn euch jemand fragen würde, ob ihr lieber mit einer Gruppe Männern, oder einer Gruppe Frauen auf einer einsamen Insel stranden würdet, wie wäre eure Antwort? mehr

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Tee - der Wunderdrink!
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veröffentlicht 18 Jun 2014

In Asien hat Grüntee eine lange Tradition. Seine Wirkung auf Körper und Geist wird in Japan und China seit Jahrhunderten geschätzt – und ist heute auch im Westen längst bekannt. Neu ist aber: Studien beweisen, wer regelmäßig Grüntee trinkt, bleibt schlank! mehr

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Trotz Training kein Gramm leichter
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veröffentlicht 15 Jun 2014

So oder so ähnlich wird der vermeintliche Misserfolg von Diäten sehr häufig kommentiert. Die Versprechungen, in kurzer Zeit bedeutend an Gewicht zu verlieren, wecken Hoffnungen, die in vielen Fällen enttäuscht werden. mehr

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