Besuche uns auf Facebook
DE
  • DE
  • EN
  • ES
  • PT
  • FR
  • IT
  • 中文
  • TR
  • NL


Sport und Training

Du hast nach "Sport und Training" gesucht und erhältst 317 Ergebnisse. Siehe 1 - 10 von 317

zurück12345...weiter

Laufen im grauen Herbst – Spaß adé?
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 28 Okt 2014

Der Herbst: Mit dem Laub der Bäume liegt auch die Motivation der Hobbysportler scheinbar am Boden. Fitness.com gibt Ihnen Tipps, wie sie sich auch im Herbst besser motivieren können und auf was sie achten müssten, wenn es draußen kälter wird. mehr

Artikel anzeigen
Ein weiteres Jahr geht zu Ende – Deine Abrechnung!
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 27 Okt 2014

Die letzten Monate des Jahres laufen bereits. Das merken wir nicht nur daran, dass die Uhr auf Winterzeit umgestellt wurde. Wenn ich durch die Straßen laufe, fällt mir auf das die Menschen sich schon jetzt darauf vorbereiten. Mit gemischten Gefühlen, wie mir scheint mehr

Artikel anzeigen
Wie trainiere ich für einen Cooper-Test?
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 21 Okt 2014

Die Trainingsgestaltung hängt im wesentlichen davon ab, wie viel Zeit noch bis zum Lauftermin ist. Hat man noch mehrere Monate zur Verfügung, empfiehlt sich zu Beginn vorrangig das Training der Grundlagenausdauer durch regelmäßige Einheiten, zwischen denen möglichst nicht... mehr

Artikel anzeigen
Buchrezension "Lexikon der Fitness-Irrtümer" von Pollmer/Warmuth/Frank
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 14 Okt 2014

Der 400 Seiten dicke Brummer entspricht im Aussehen durchaus seinem ebenso beleibten Haupt-Verfasser: Udo Pollmer. Seit vielen Jahren kämpft ebenjener gegen gängige Mythen der Nahrungsmittel- und Fitness-Industrie mehr

Artikel anzeigen
Abwechslungsreiches Ausdauertraining?
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 06 Okt 2014

"Ausdauersport ist doch immer derselbe Trott" denken viele, wenn sie die gleichmäßig trabenden Jogger im Wald oder Stadtpark sehen. Und wer jemals zwei Stunden auf dem Ergometer durchgehalten hat, kann sich kaum vorstellen, wie sich Radfahrer für die Tour de France in... mehr

Artikel anzeigen
Grundlagen der Energiebereitstellung beim Cooper-Test
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 01 Okt 2014

Der nach dem amerikanischen "Aerobic-Pionier" Dr. Kenneth Cooper benannte Cooper-Test besteht darin, die größtmögliche Distanz zu ermitteln, die eine Person in 12 Minuten zurücklegt. Er wird als einfach durchführbarer und trotzdem aussagekräftiger Ausdauertest geschätzt,... mehr

Artikel anzeigen
Prioritäten müssen sein! - Strategie zur Vermeidung von Misserfolg durch Leistungsstress
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating2 Stimmen
veröffentlicht 10 Sep 2014

Im Studien- oder Arbeitsalltag werden wir sehr oft mit dem Leistungsprinzip konfrontiert. Wer zu wenig Leistung bringt, fällt hinten runter, verdient weniger Geld, macht keine Karriere oder sinkt in der Anerkennung der Kollegen. mehr

Artikel anzeigen
Begriffsdschungel Fitnesstraining
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 08 Sep 2014

"Ich trainiere nach einem periodisierten Split- Programm mit niedrigem Volumen, hoher Intensität und wenig Wiederholungen. Nebenbei absolviere ich noch ein Cardioprogramm und ab und zu etwas Circuittraining". Alles verstanden? mehr

Artikel anzeigen
Deine Ich – will – Strategie !
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 03 Sep 2014

... tatsächlich ist es so, dass du so das höchste Gut das du hast, deine Lebenszeit, verplämperst. Und diese Zeit, kommt nie wieder!!! Hinzu kommt, das du keine Ruhe und keinen Frieden findest. Denn egal wie schnell du rotierst, genug, von was auch immer, hast du nie. Das... mehr

Artikel anzeigen
"Wege zum Erfolg für fortgeschrittene Kraftsportler" -  Stammtisch Teil 3
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 25 Aug 2014

Im heutigen fitness.com-Stammtisch soll es um ein heiß diskutiertes Thema gehen: Wie kann ich nach anfänglichen Resultaten weiter auf Erfolgskurs bleiben?- mehr

Artikel anzeigen

sortieren nach: Neueste | Am besten bewertet | A-Z | Zurück zur Suche

zurück12345...weiter