Besuche uns auf Facebook
DE
  • DE
  • EN
  • ES


Sport und Training

Du hast nach "Sport und Training" gesucht und erhältst 343 Ergebnisse. Siehe 1 - 10 von 343

zurück12345...weiter

Fitnesstraining: Ich müsste auch mal wieder was tun ...
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating1 Stimmen
veröffentlicht 12 Sep 2016

Heute Vormittag in der Sauna: ein dicklicher, mittelalter Bauunternehmer und sein extrem beleibter, etwas jüngerer Kollege unterhalten sich über die Häufigkeit ihrer Fitnessstudio-Besuche. mehr

Artikel anzeigen
Rückentraining - unabdingbar für einen langfristig gesunden Körper
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 26 Aug 2016

Egal ob Beschäftigter auf dem Bau oder ein 8 Stunden Arbeitstag sitzend im Büro, unser Rücken macht im Laufe unseres Alltags ordentlich was mit. mehr

Artikel anzeigen
Ernährung ist wichtiger als das Training! - Oder nicht?
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 26 Aug 2016

Heute möchte ich mich daher wieder einmal einem Mythos widmen, der insbesondere durch Supplement-Shops gefüttert wird: nämlich das Ernährung wichtiger wäre, als Training. mehr

Artikel anzeigen
Fitnesstraining: Basiswissen Grundlagenausdauer - Teil 2
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating1 Stimmen
veröffentlicht 21 Aug 2016

Im ersten Teil des Artikels ging es um eine angemessene Geschwindigkeit beim Jogging. Doch nicht nur die Intensität, auch die Ausdauer hat Auswirkungen auf den Fitness-Level! mehr

Artikel anzeigen
Fitnesstraining: Basiswissen Grundlagenausdauer - Teil 1
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating1 Stimmen
veröffentlicht 08 Aug 2016

Da ich direkt am Rand eines unter Läufern und Radfahrern beliebten Waldstückes wohne, beobachte ich alljährlich im Frühling das gleiche Spiel: Das angenehme Wetter animiert viele Menschen dazu, sich mit neuen Jogging-Klamotten auf die alte Strecke zu begeben - und dabei... mehr

Artikel anzeigen
Fitnesstraining: Alternierende Ganzkörper-Trainingspläne
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 22 Jul 2016

Okay - im heutigen Artikel möchte ich darüber sprechen, wie man etwas Variation in seine Trainingsroutine bringen kann, wenn man bisher nach einem normalen Ganzkörper-Plan trainiert hat, oder keine Fortschritte mehr mit einem Split-Plan erzielt. mehr

Artikel anzeigen
Fitnesstraining: Die Geist-Muskel-Verbindung
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating1 Stimmen
veröffentlicht 06 Jul 2016

Der heutige Artikel steht ganz im Zeichen der persönlichen Weiterentwicklung in der sportlichen Laufbahn. Er ist besonders an Leser gerichtet, die nicht mit dem größten Talent gesegnet sind, oder mehr als üblich unter Verletzungen durch den Kraftsport leiden mehr

Artikel anzeigen
Fitness: Speed-Training / Explosionsbewegungen
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating1 Stimmen
veröffentlicht 28 Jun 2016

Heute möchte ich einen Exkurs ins Gewichtheben und Powerlifting wagen. Nach dem Olympiasieg des deutschen Schwerathleten Matthias Steiner 2008 sind diese beiden Randsportarten in unserer Heimat salonfähig geworden mehr

Artikel anzeigen
Deine ICH-WILL-STRATEGIE !
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 29 Mai 2016

Es gibt ein unglaublich großes Angebot an Trainingsstrategien, Ernährungs- und Motivationstipps. Und dennoch - irgendwie klappt es nicht. Weißt Du warum? / Weil wir immer mehr in immer weniger Zeit versuchen hinzubekommen. Arbeit, Freunde, ­Familie … mehr

Artikel anzeigen
Die 2 wichtigsten Faktoren für Muskelaufbau: Regelmäßigkeit und Progression
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating1 Stimmen
veröffentlicht 29 Mär 2016

Da habe ich die Rechnung aber ohne den Wirt gemacht! Irgendwo muss der Erfolg der "Fit-in-5-Wochen"-Angebote ja herkommen. Irgendwo muss auch die Überzeugung von Trainingsbesessenen herkommen, dass sie trotz jahrelang harten, aber immer gleichartigen Trainings fast keine... mehr

Artikel anzeigen

sortieren nach: Neueste | Am besten bewertet | A-Z | Zurück zur Suche

zurück12345...weiter