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Fitnessartikel


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veröffentlicht 18 Jan 2007

Fitness.com ist mit dem Bundesliga-Club Mainz 05 ins Trainingslager an der spanischen Costa de la Luz gereist. In Andalusien muss der Tabellenletzte der Fußball-Bundesliga kräftig an seiner Fitness arbeiten, wenn er in der Rückrunde noch den Klassenerhalt schaffen will. /... mehr

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Kühler Muskel regeneriert sehr gern
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veröffentlicht 17 Jan 2007

Fitness.com ist mit dem Bundesliga-Club Mainz 05 ins Trainingslager an der spanischen Costa de la Luz gereist. In Andalusien muss der Tabellenletzte der Fußball-Bundesliga kräftig an seiner Fitness arbeiten, wenn er in der Rückrunde noch den Klassenerhalt schaffen will.... mehr

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Professioneller Gummi-Twist
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veröffentlicht 16 Jan 2007

Fitness.com ist mit dem Bundesliga-Club Mainz 05 ins Trainingslager an der spanischen Costa de la Luz gereist. In Andalusien muss der Tabellenletzte der Fußball-Bundesliga kräftig an seiner Fitness arbeiten, wenn er in der Rückrunde noch den Klassenerhalt schaffen will.... mehr

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veröffentlicht 11 Jan 2007

Der Schnee lässt noch auf sich warten, doch er wird so sicher kommen wie der Ski-Urlaub. Ski-Fahren ist Sport, auf den man sich körperlich vorbereiten sollte. Gerade die neue Generation der Carving-Ski kann bei ungeübten und vor allem bei untrainierten Fahrern schnell zu... mehr

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veröffentlicht 09 Jan 2007

Lisa Hase, eine junge Architektin des aufstrebenden Amsterdamer Architekturbüros "concrete assiociate" beschreibt, wie aus Sicht eines Architekten die Planung eines Fitness-Studios in Angriff genommen wird. Raum, Licht und Einrichtung ergeben im Idealfall eine Atmosphäre,... mehr

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Abnehmen: Kampf dem Jojo-Effekt
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veröffentlicht 09 Jan 2007

Während so manches Redaktionsmitglied von fitness.com bis heute noch nicht wirklich mit seiner Neujahrs-Diät begonnen hat, startete Peter bereits im November 2006. Vor nichts hat er mehr Respekt als vor dem berüchtigten Jojo-Effekt. Doch nun hat er ein anderes Problem:... mehr

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Trennkost a la Castro
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veröffentlicht 05 Jan 2007

Der gute Vorsatz und das Neue Jahr sind ja alte Bekannte, die sich immer wieder immer am 1. Januar treffen, freudig begrüßen, um sich dann nach und nach bis zum nächsten Jahr aus den Augen zu verlieren. Deshalb habe ich den Start meiner Diät auf den 3. Januar 2007... mehr

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veröffentlicht 01 Jan 2007

Was macht ein gutes Fitness-Studio aus? Funktionalität oder Ästhetik? Im Idealfall beides. fitness.com ist durch ganz Deutschland gereist und nomminiert hier die besten Fitness-Studios des Landes. mehr

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Abspecken durch Sport
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veröffentlicht 08 Dez 2006

Als Sportmediziner, der seit Jahren gegen den weit verbreiteten Mythos der Fettverbrennung im Sport ankämpft, ist es mir ein Anliegen, dass zumindest wir Mediziner auf diesem Gebiet korrekt und zweckmäßig informieren und nicht ins gleiche Horn wie die vielen Fitnessgurus... mehr

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Fitnesstraining "light"
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veröffentlicht 22 Nov 2006

Eine gute Botschaft vorweg: Es braucht nicht unbedingt ein systematisches Training, um einen zufriedenstellenden und aus medizinischer Sicht erstrebenswerten Fitnesszustand zu erreichen. / Diskutiere auch im Forum. mehr

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