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Fitnessartikel


Niederlagen sind die wahren Prüfungen eines Sportlers!
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veröffentlicht 25 Mai 2007

Wenn Jürgen Klopp im Fernsehen zu sehen ist, so flimmern stets die fröhlichen Seiten des Mainzers über den Bildschirm. Spätestens seit der WM 2006 und seinen Auftritten als Experte des ZDF gilt er als Strahlemann, der immer auf der Seite der Sieger zu stehen scheint.... mehr

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veröffentlicht 21 Mai 2007

Was Rückenschmerzen bedeuten, kann nur jemand nachempfinden, der sie am eigenen Körper erlebt hat. Doch nicht jede Erfahrung muss man selbst machen. Viel vernünftiger ist es vorzubeugen. Fitness.com bietet Ihnen exakt und detaillierte Beschreibungen und Abbildungen über... mehr

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veröffentlicht 21 Mai 2007

Hier sticht es, da ziept es. Fast jeder kennt den unangenehmen Schmerz im Rücken. Doch Jammern alleine hilft nichts. Im Gegenteil, das Rezept ist einfach: Bewegung, Bewegung, Bewegung. Mit einfachen Übungen im Fitness-Studio bringen Sie Ihren Rücken auf Vordermann. Und... mehr

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South Beach Diät: Der Weg zur Strandfigur
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veröffentlicht 18 Mai 2007

Die South-Beach Diät setzt ihre Hebel vor allem beim Zucker an. Banal, denken Sie? Im Gegenteil. Nach dieser Diät werden die Lebensmittel danach eingeteilt, wie leicht der Körper die Nahrung in Blutzucker umsetzen kann. Kombiniert man die richtigen Lebensmittel mit einem... mehr

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Hollywood in Rhein-Neckar
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veröffentlicht 16 Mai 2007

Was haben der deutsche Hollywood-Star Ralf Möller, der 34-jährige Hawaii-Iron-Man-Sieger von 2004 und 2006, Normann Stadler, und Sänger Xavier Naidoo gemeinsam? Nun, auf den ersten Blick eigentlich nichts. Und doch standen alle drei am Wochenende auf einer „Bühne“: Bei... mehr

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Erstes GPS-gesteuertes Ergometer der Welt
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veröffentlicht 11 Mai 2007

Alpe D’ Huez – Jedem Rad-Sportler stockt der Atem, unendlich lange und unendlich steile Serpentinen sind zu erklimmen. Die ultimative Herausforderung und genau das Richtige nach einer harten Arbeitswoche. Doch wer hat die Alpen vor Tür? Wer nicht in den Savoyen lebt,... mehr

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Mainz Marathon: Warten auf die Schmerzen
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veröffentlicht 07 Mai 2007

Acht lange Monate bereitete sich unser fitness.com Läufer auf den Marathon in seiner Wahlheimat Mainz vor. Als gebürtiger Thüringer ist er kein großer Freund von heißen Temperaturen, doch schon seit Wochen war klar: Dieser Marathon wird eine Hitzeschlacht und damit zu... mehr

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Unser Marathon-Läufer: Mathias Giese
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veröffentlicht 05 Mai 2007

Der erste Marathon Läufer erreichte so entkräftet sein Ziel, dass er lediglich den Sieg der Athener Stadtstaaten verkünden konnte. Dann erlag er seiner Überanstrengung und starb. Diesen historischen Hintergrund sollte niemand vergessen, der sich auf die lange Distanz... mehr

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Eisenstemmen mit Köpfchen
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veröffentlicht 02 Mai 2007

Egal, ob man den eigenen Bizeps aufpumpen oder nur ein bisschen die Figur in Form bringen will – Gerätetraining kann ein sehr effektiver Sport sein. Doch worauf muss man achten, wenn man sich für das Training in der „Folterkammer“ moderner Fitnessstudios entschieden hat? mehr

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Vom Aussterben bedroht
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veröffentlicht 26 Apr 2007

Bodybuilding fand man auf der Fibo 2007 nur am Rande. Im Mittelpunkt standen Innovationen wie das GPS-basierte Indoor-Fahrrad der Firma Kettler, das mit dem Fibo 2007 Innovationspreis ausgezeichnet wurde. Neue Wege geht man aber nicht nur in der Produktentwicklung,... mehr

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