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Fitnessartikel


Tanz an der Stange wird zum Fitnesstrend …
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veröffentlicht 17 Dez 2010

Zugegeben, für viele mag es seltsam oder gar lasziv klingen: Sich an einer Stange zu räkeln, um Kalorien zu verbrennen... Doch nicht nur Kate Hudson und Terri Hatcher sollen dem Pole Dance ihren durchtrainierten Körper verdanken, längst hat sich der Stangentanz als... mehr

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Die Rehaklinik Saarschleife  • Therapie auf höchstem Niveau
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veröffentlicht 16 Dez 2010

Das Gesundheits-Zentrum Saarschleife in Mettlach-Orscholz umfasst eine orthopädische Fachklinik für Rehabilitationsmaßnahmen und Anschlußheilbehandlungen, die stationär oder ambulant durchgeführt werden können. mehr

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Abnehmen ohne Diät?
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veröffentlicht 15 Dez 2010

Mehr Bewegung, gesundes Essen, kleinere Portionen: Die Grundregeln des Abnehmens kennt jeder. Doch was sich so einfach anhört, gestaltet sich im Alltag für viele Menschen zum Problem. Der gute Willen allein führt selten zur Umsetzung der Diätpläne. Die Diät-Autorin Mimi... mehr

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Jennifer Hudson: Schön und schlank!
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veröffentlicht 13 Dez 2010

Ist sie es oder ist sie es nicht? So manch einer traute seinen Augen nicht, als Jennifer Hudson erstmals ihren neu erschlankten Traumkörper auf dem roten Teppich präsentierte. Die Schauspielerin und Oscar-Preisträgerin ist kaum wiederzuerkennen. Mit welcher Diät die... mehr

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„Der Liegestütz – eine Klasseübung!“
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veröffentlicht 07 Dez 2010

Oliver Schäfer war selbst Fußballprofi und zwar ein richtig fitter! Heute arbeitet er als Fitnesstrainer für den Traditionsverein 1. FC Kaiserslautern auf dem berühmt-berüchtigten Betzenberg. Dort, wo sich schon viele große Mannschaften wie Real Madrid oder der FC... mehr

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Abnehmen: Trink Dich schlank!
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veröffentlicht 05 Dez 2010

Es ist der aktuelle Schlankheitstrend der Hollywoodstars: Das neue Fitness-Getränk mit dem verheißungsvollen Namen „Neuro Trim“ verspricht, die Pfunde nur so purzeln zu lassen. Der geheimnisvolle Bestandteil ist eine alte japanische Wurzel, die den Magen füllt.... mehr

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Buchempfehlung: Delivering Happiness
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veröffentlicht 18 Nov 2010

Tony Hsieh hatte vor einem Jahr seinen Schuhvertrieb ZAPPOS für eine Milliard (!) Dollar an Amazon verkauft. Wie das Unternehmen entstand und so einen hohen Wert und Verkaufspreis in relativ kurzer Zeit erreichte, das beschreibt der ehemalige Inhaber von ZAPPOS in diesem... mehr

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Yogalosophy: Die neue Sucht
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veröffentlicht 09 Nov 2010

Yoga hat die Welt erobert. Die geistigen und körperlichen Übungen der indischen Lehre kennt mittlerweile jeder. In den USA sorgt ein neuer Trainingstrend für Furore: Yogalosophy. Die kalifornische Yogalehrerin Mandy Ingber hat das Konzept entwickelt, das Jennifer Aniston... mehr

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Jukari: Fit to Fly
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veröffentlicht 03 Nov 2010

Manege frei für Jukari: Spielerisch und schwerelos kommt der aktuelle Fitnesstrend für Frauen daher. Jukari ist ein neues Ganzkörpertraining, das von „Reebok“ und dem „Cirque de Soleil“ entwickelt wurde und nicht nur sämtliche Muskeln trainiert, sondern auch für mehr Spaß... mehr

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Pilates als therapeutische Reha-Maßnahme
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veröffentlicht 01 Nov 2010

Pilates als therapeutische Reha-Maßnahme und später als Training stellt eine Bereicherung für den physiotherapeutischen Arbeitsalltag dar und hat für mich den Umgang mit meinen Patienten grundlegend verändert: weg von überwiegend passiven, manuellen Techniken, hin zu mehr... mehr

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