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Fitnessartikel


Live Bilder von der Fibo 2016 in Köln
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veröffentlicht 06 Apr 2016

Hallo liebe Fitness.com Community, / wir sind auch dieses Jahr wieder auf der Fibo. Einen ausführlichen Bericht gibt es wieder danach. Über unseren Instagram Account, bzw. den Link , könnt ihr hier aber "live" mitverfolgen ( die Fotos die wir posten), was wir so auf der... mehr

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Navigationsgeräte - auch mit dem Fahrrad immer das richtige Ziel finden
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veröffentlicht 23 Mär 2016

Die meisten Autofahrer nutzen ein Navigationssystem, um mit ihrem Fahrzeug schnell und ohne langes Suchen ans Ziel zu kommen. mehr

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Fibo 2016: Functional Workout und Groupfitness - gute Ideen!
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veröffentlicht 17 Mär 2016

Fibo zum Mitmachen. Jahr für Jahr schaut man sich nicht nur um welche Hersteller welche neuen Innovationen präsentieren. Für die Group Fitnesstrainer liegen die Highlights der FIBO woanders: mehr

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IFAA Online - Trainieren mit iGF & i25
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veröffentlicht 03 Mär 2016

Im IFAA Online Programm werden spezielle Kurse und Workouts angeboten, die komplett 1 : 1 als Kursstunde umgesetzt werden können. Man kann aber auch einzelne Elemente und Übungen entnehmen und diese in seinem eigenen individuellen Kurs übernehmen und einsetzen. / mehr

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Mein Grundsatz lautet: Atmung = Puls = Herzschlag.
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veröffentlicht 01 Mär 2016

Ich bin nun seit 15 Jahren Personaltrainer. Und soweit ich weiss, hat sch weder unsere Anatomie noch unser Herzkreislauf verändert. Natürlich ist der Puls zu beachten. Allerdings jedoch nur sekundär. Mein Grundsatz lautet: Atmung = Puls = Herzschlag. Okay, was genau... mehr

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Omniblend V – Das Smoothiewunder
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veröffentlicht 19 Feb 2016

Smoothies und Shakes sind in. Doch wie stellt man sie eigentlich am einfachsten her? mehr

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2. RUNNERS’ NIGHT in Köln
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veröffentlicht 15 Feb 2016

Neues Jahr, neue Vorsätze, da kommt die 2. RUNNERS NIGHT, das Vortrags- und Motivationsevent am 26. Februar in Köln gerade richtig. Laufexperte Andreas Butz – nicht nur für das Magazin FIT FOR FUN der Bundestrainer der Hobbyläufer – hat zum zweiten Mal herausragende... mehr

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Ladies Only Festival 2016 im Europapark in Rust
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veröffentlicht 10 Feb 2016

Vom 08.01. – 10.01.2016 öffnete der Europapark in Rust bereits zum dritten Mal seine Pforten für das Ladies Only Festival. in Festival nur für Frauen, in Mitten der Winterzauberatmosphäre eines Freizeitparks. Das machte mich neugierig und so beschloss ich, mir dieses... mehr

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Faszientraining: Wichtig? Sinnfrei? oder gar schädigend?
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veröffentlicht 28 Jan 2016

«Faszien?», fragte Nicole und die Teilnehmerin meinte, , die Übung, wo in den Squats wippende Bewegung gemacht wurden» mehr

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EMS Training - der neue  Fitness Boom!
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veröffentlicht 26 Jan 2016

Denn wir stehen regelmäßig vor der Frage: Wie kann ich mich langfristig für Sport motivieren? Ein vielversprechender Weg ist der Einsatz Hightech-Fitnessmethoden wie EMS (Elektronische Muskelstimulation), mehr

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