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Fitnessartikel


Meine Fortbildung:  Mitarbeiterführung und Teamentwickung (IHK)
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veröffentlicht 02 Mär 2014

In eine Familie muss man nicht hineinwachsen, man ist von Gedenken an Teil von ihr. Zuneigungen und Aversionen entwickeln sich langsam. Man lernt intuitiv mit den Menschen in seiner Umgebung umzugehen. Hinzu kommt ein angeborenes Grundvertrauen, das man in seinem... mehr

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Fitness Frühstück - kohlehydratreich den Tag beginnen
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veröffentlicht 27 Feb 2014

Grundsätzlich blieben nach Recherche nur 3 mehr oder weniger triftige Gründe für ein betont großes Frühstück übrig: mehr

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Fitness Frühstück ... Morgens wie ein Kaiser …
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veröffentlicht 21 Feb 2014

Wer kennt sie nicht, die Sprüche der lieben Oma, wenn man morgens seine Milch mit Brötchen nicht essen wollte: "Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!", wahlweise auch: "Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann!" mehr

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Fettverbrennung geht anders
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veröffentlicht 16 Feb 2014

Ich bin jetzt seit rund dreizehn Jahren als Personaltrainer tätig. Ich glaube es ist nicht übertrieben, wenn ich behaupte von den Besten ihres Fachs ausgebildet worden zu sein mehr

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Cycling auf der Fibo 2014 - jetzt anmelden und mitmachen
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veröffentlicht 10 Feb 2014

3 Tage alles geben, schwitzen, etwas für die Gesundheit tun und den guten Zweck nicht aus den Augen verlieren. Bereits zum 10. Mal wird von Fit For Fun, Pure Emotion und der Fibo dieser Event zum Mitmachen und mitradeln durchgeführt. mehr

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Leistung steigern durch gezielte Ernährung und effektives Training
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veröffentlicht 06 Feb 2014

Muskeln vergrößern, Fett verbrennen, Ausdauer optimieren: Gründe für ein optimales Fitnesstraining gibt es viele. Möglichkeiten dieses Ziel zu erreichen, sind ebenso vorhanden. Die Ergebnisse können sich sehen lassen mehr

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Gilt auch für Fitness / Sport: 20% Aufwand – 80% Erfolg!
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veröffentlicht 05 Feb 2014

Kurz zusammengefasst besagt das Pareto Prinzip, dass man 80% des Erfolges bei einem Problem damit erreichen kann, wenn man sich auf die wichtigsten 20% der Lösung konzentriert. Und es lässt sich auf Fitnesstraining / Sport bestens anwenden. mehr

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Die neue Abnehmen.com App  - von mir getestet
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veröffentlicht 03 Feb 2014

Alle Jahre wieder, im Frühjahr, spätestens ab Mitte Januar - und nach dem großen Sommerurlaub, spätestens nachdem man die Urlaubsfotos gesichtet hat und zuvor, fast willenlos, in einem "All you can .. "- Ferienclub sich dem Mittagsbuffet, ergeben hat mehr

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MeridianSpa Skyline Plaza Frankfurt - Fitness, Wellness, Bodycare
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veröffentlicht 30 Jan 2014

Endlich ist es soweit, eine der besten Fitnessstudioketten Deutschlands, oder besser Europas, bekannt durch ein Premium Angebot in Sachen Fitness, Wellness und Beauty, eröffnete im Süden Deutschlands, genauer gesagt in Frankfurt, bekannt durchs seine Skyline, eine... mehr

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Der Heiligenschein unseres  Essens
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veröffentlicht 29 Jan 2014

In der Sozialpsychologie wurde Anfang des 20 Jahrhunderts ein sehr interessantes Phänomen beschrieben, welches uns in unserem Alltag unbewusst, aber ständig beeinflusst. Benannt wurde es vom US-amerikanischen Psychologen Edward L. Thorndike als Halo-Effekt mehr

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