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Fitnessartikel


Animateure - Clown oder Dienstleister ?
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veröffentlicht 20 Okt 2014

Deutschlandweit arbeiten jährlich circa 10000 junge Männer und Frauen als Animateure. Als potentielle Arbeitgeber kommen Reiseunternehmen wie ITS Reisen, Alltours oder Club Med in Frage. mehr

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So war's: Das IFAA Festival Sept. 2014 in Heidelberg
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veröffentlicht 16 Okt 2014

Eine Veranstaltung, ein Highlight, zu dem wir immer gerne fahren um Menschen zu treffen, denen Fitness und Group Fitness wichtig ist. Neue Ideen holen, sich auspowern Menschen treffen. Und noch viel mehr Gründe für alle, jedes Jahr dabei zu sein mehr

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Buchrezension "Lexikon der Fitness-Irrtümer" von Pollmer / Warmuth / Frank
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veröffentlicht 14 Okt 2014

Der 400 Seiten dicke Brummer entspricht im Aussehen durchaus seinem ebenso beleibten Haupt-Verfasser: Udo Pollmer. Seit vielen Jahren kämpft ebenjener gegen gängige Mythen der Nahrungsmittel- und Fitness-Industrie mehr

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European Health & Fitness Forum in Köln zum Zwoten!
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veröffentlicht 02 Okt 2014

Verantwortliche, Involvierte und Entscheider, aus Politik, Industrie, Verbänden und Gesundheitswesen informieren und diskutieren über Bedeutung, Vision und Zukunft der Fitnessbranche. mehr

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Grundlagen der Energiebereitstellung beim Cooper-Test
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veröffentlicht 01 Okt 2014

Der nach dem amerikanischen "Aerobic-Pionier" Dr. Kenneth Cooper benannte Cooper-Test besteht darin, die größtmögliche Distanz zu ermitteln, die eine Person in 12 Minuten zurücklegt. Er wird als einfach durchführbarer und trotzdem aussagekräftiger Ausdauertest geschätzt,... mehr

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Vortrag "Gelenkbeschwerden – nur Überlastung oder doch “Rheuma“?"
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veröffentlicht 29 Sep 2014

Beschwerden an Gelenken, Muskeln, Sehnen und Wirbelsäule können sportmedizinische und orthopädische Ursachen haben mehr

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Vortrag am 2.10.2014: Medizin und Golf – Wie der Golfsport sich auf Ihre Gesundheit auswirkt
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veröffentlicht 22 Sep 2014

Wellness & Fitness Park Schwetzingen, 2.10.2014: Prof. Dr. Holger Schmitt ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und hat seinen beruflichen Schwerpunkt im Bereich der Sportorthopädie. mehr

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Prioritäten müssen sein! - Strategie zur Vermeidung von Misserfolg durch Leistungsstress
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veröffentlicht 10 Sep 2014

Im Studien- oder Arbeitsalltag werden wir sehr oft mit dem Leistungsprinzip konfrontiert. Wer zu wenig Leistung bringt, fällt hinten runter, verdient weniger Geld, macht keine Karriere oder sinkt in der Anerkennung der Kollegen. mehr

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Begriffsdschungel Fitnesstraining
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veröffentlicht 08 Sep 2014

"Ich trainiere nach einem periodisierten Split- Programm mit niedrigem Volumen, hoher Intensität und wenig Wiederholungen. Nebenbei absolviere ich noch ein Cardioprogramm und ab und zu etwas Circuittraining". Alles verstanden? mehr

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Deine Ich – will – Strategie !
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veröffentlicht 03 Sep 2014

... tatsächlich ist es so, dass du so das höchste Gut das du hast, deine Lebenszeit, verplämperst. Und diese Zeit, kommt nie wieder!!! Hinzu kommt, das du keine Ruhe und keinen Frieden findest. Denn egal wie schnell du rotierst, genug, von was auch immer, hast du nie. Das... mehr

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