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Fitnessartikel


European Health & Fitness Forum in Köln zum Zwoten!
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veröffentlicht 02 Okt 2014

Verantwortliche, Involvierte und Entscheider, aus Politik, Industrie, Verbänden und Gesundheitswesen informieren und diskutieren über Bedeutung, Vision und Zukunft der Fitnessbranche. mehr

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Grundlagen der Energiebereitstellung beim Cooper-Test
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veröffentlicht 01 Okt 2014

Der nach dem amerikanischen "Aerobic-Pionier" Dr. Kenneth Cooper benannte Cooper-Test besteht darin, die größtmögliche Distanz zu ermitteln, die eine Person in 12 Minuten zurücklegt. Er wird als einfach durchführbarer und trotzdem aussagekräftiger Ausdauertest geschätzt,... mehr

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Vortrag "Gelenkbeschwerden – nur Überlastung oder doch “Rheuma“?"
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veröffentlicht 29 Sep 2014

Beschwerden an Gelenken, Muskeln, Sehnen und Wirbelsäule können sportmedizinische und orthopädische Ursachen haben mehr

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Vortrag am 2.10.2014: Medizin und Golf – Wie der Golfsport sich auf Ihre Gesundheit auswirkt
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veröffentlicht 22 Sep 2014

Wellness & Fitness Park Schwetzingen, 2.10.2014: Prof. Dr. Holger Schmitt ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und hat seinen beruflichen Schwerpunkt im Bereich der Sportorthopädie. mehr

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Prioritäten müssen sein! - Strategie zur Vermeidung von Misserfolg durch Leistungsstress
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veröffentlicht 10 Sep 2014

Im Studien- oder Arbeitsalltag werden wir sehr oft mit dem Leistungsprinzip konfrontiert. Wer zu wenig Leistung bringt, fällt hinten runter, verdient weniger Geld, macht keine Karriere oder sinkt in der Anerkennung der Kollegen. mehr

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Begriffsdschungel Fitnesstraining
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veröffentlicht 08 Sep 2014

"Ich trainiere nach einem periodisierten Split- Programm mit niedrigem Volumen, hoher Intensität und wenig Wiederholungen. Nebenbei absolviere ich noch ein Cardioprogramm und ab und zu etwas Circuittraining". Alles verstanden? mehr

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Deine Ich – will – Strategie !
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veröffentlicht 03 Sep 2014

... tatsächlich ist es so, dass du so das höchste Gut das du hast, deine Lebenszeit, verplämperst. Und diese Zeit, kommt nie wieder!!! Hinzu kommt, das du keine Ruhe und keinen Frieden findest. Denn egal wie schnell du rotierst, genug, von was auch immer, hast du nie. Das... mehr

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Pfitzenmeier baut Wohlfühl-RESORT in Wiesloch
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veröffentlicht 02 Sep 2014

2016 beginnt ein neues Fitness und Wellnesszeitalter in Wiesloch, wenn das neue Wohlfühl-Resort, eine weitere Glanzleistung der Unternehmensgruppe Pfitzenmeier, direkt neben dem Freibad Wiesloch eröffnet wird. mehr

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ADLER BALANCE Spa & Health Resort macht fit für den Winter
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veröffentlicht 31 Aug 2014

Das ADLER BALANCE Spa & Health Resort in St. Ulrich im Grödental liegt auf einer sonnigen Anhöhe über der Fußgängerzone und bietet einen imposantem Blick auf die Dolomiten. mehr

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Erfolgreiches Cardiotraining
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veröffentlicht 25 Aug 2014

Menschen betreiben Sport aus den unterschiedlichsten Gründen. Manche lieben Teamsportarten aufgrund der sozialen Kontakte oder der Begeisterung des Publikums. Andere haben persönliche Gründe mehr

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