Fitness.com Artikel

• Der Fahrstuhl im Körper

  Wenn mehrere Frauen mit ausgeleierten Bäuchen und schreienden Babys in einem Raum komische Bewegungen machen - dann ist das: Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft. Die Journalistin und gewordene Mutter Julia Melan berichtet über ihre noch ziemlich frischen Erinnerungen...

• Urlaub im Club

  Eines wollen überzeugte Cluburlauber ganz bestimmt nicht: zwei Wochen einfach in der Sonne braten. Im Gegenteil, für die meisten kann der Urlaub gar nicht aktiv genug sein. Tauchen und Tennis reicht bei den Sportangeboten schon lange nicht mehr aus. Cluburlauber sind trendbewusst und anspruchsvoll und wollen, wenn sie mit dem Nachwuchs verreisen, auch noch ein umfangreiches Animationsprogramm