Fitness.com Artikel
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Die Zeiten, in denen man Urlaub nur am Strand auf der faulen Haut verbringt, sind vorbei. Heutzutage möchte man sich in seinem Urlaub in schöner Umgebung und bei Sonnenschein entspannen und gleichzeitig in seiner Lieblingssportart aktiv sein. -
Abgesehen von den zahlreichen positiven Effekten, die das Fitnesstraining auf den menschlichen Organismus hat, gibt es auch einige Risiken, die gerade aus orthopädischer aber auch aus internistischer Sicht berücksichtigt werden sollten.
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Aufgepaßt: Die akute Blutdruckreaktion beim Krafttraining stellt ein nicht zu unterschätzendes gesundheitliches Risiko dar. -
Dienstag morgen war ich mit Haki Kadria im neuen Fitnesspark Pfitzenmeier verabredet, damit er mir das Therapiezentrum Pfitzenmeier innerhalb des über 7600 qm großen Fitnessclubs vorstellt.
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Als hätten es die Eltern gewusst, wenn sie den Nachwuchs früher am Samstagnachmittag zum Rasenmähen und Unkraut jäten nötigten: Das bringt nicht nur den Garten auf Vordermann, das hält auch fit. Genau auf diesem Prinzip beruht der neueste Fitness Trend aus Großbritannien: Green Gym. Um die zahlreichen Grünanlagen und Parks der Insel in Schuss zu halten, lockt die britische Umweltschutzorganisation BTCV (British Trust for Conservation Volunteers) seit zehn Jahren Freiwillige zum „Work-out“ beim Heckeschneiden – und es erfreut sich wachsender Beliebtheit. -
Trainer sind mehr als Dienstleister, Trainer übernehmen in ihrem Job Verantwortung für Menschen.
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Früher als der Mensch noch erdverbunden lebte, war Stress der entscheidende Überlebensfaktor: Der Mensch im Kampf mit wilden Tieren um Nahrung oder mit seinen Mitmenschen um seine Rangordnung. Nichts war wichtiger als in diesen Stress Situationen Adrenalin auszuschütten. Heutige Stress Situationen sind mentaler Natur und geffährlich wird es, wenn Sie in permanenter Anspannung und Angst leben und diesen Stress körperlich nicht abbauen. fitness .com erklärt, wie Sie sich aus dieser Stressfalle befreien. -
Küblersport jetzt näher am Kunden
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Im Trend aller Modeschöpfer trägt man auch dieses Jahr im Sommer "die nackte Haut". Nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer -
Ein großer Pluspunkt für Power Plate. Ein Unternehmen der Fitnessbranche versteht nicht nur etwas vom Produktverkauf und Marketing, sondern auch davon seine Kunden in vielerlei Hinsicht erfolgreicher zu machen.
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Unter dem Motto „run, ride & skate“ dreht sich auf der Ausdauersportmesse vom 16. bis 18. Mai 2008 in Essen alles nur um Sport, Fitness, Wellness und Gesundheit. Ein „must“ für alle Sportbegeisterten und Fitness-Freaks! Und das Beste: Der Besuch der Ausdauersportmesse ist für alle gratis. -
In kurzer Zeit viel erreichen – „ speed wellness“ – ist die Philosophie von Gabriele Karavassilis und ihrem Team im Vitalis.
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Während die Profis beim 9. Gutenberg-Marathon in Mainz die Marathon-Distanz bei den Männern und Frauen jeweils in Streckenrekord absolvierten, ging der sportbegeisterte Physiotherapeut Matthias Giese über die halbe Strecke – und knackte seine persönliche Bestzeit, da er der ehemaligen Weltklasse Läuferin Irina Mikitenko an den Fersen klebte. -
Im Jahre 9 nach Christus bezwang Hermann der Cherusker im Teutoburger Wald die römischen Legionen unter Varus und brachte Kaiser Augustus im fernen Rom zur Verzweiflung. Rund 2000 Jahre später treten erneut Tausende gegen „Hermann“, wie ihn seine Anhänger nennen, an. Diesmal allerdings in sportlicher Mission, als Läufer. „Hermann“: das sind 31,1 km zwischen dem zu Ehren des Cherusker Kriegers errichteten Denkmal und der Bielefelder Sparrenburg, das sind die Schönheit des Teutoburger Waldes und die Strapazen seiner Höhenzüge, das ist Volksfest und Sportevent. Fitness .comn berichtet über drei Läufer, die sich dem Hermannslauf gestellt haben.
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Der Weltrekordschwimmer wird bei der Olympiade in Peking mit dabei sein. Gleichzeitig baut sich Thomas Rupprath, Jahrgang 1977 eine "zweite Existenz" im Bereich Fitness auf. -
Die IFAA steigt in die qualifizierte Berufsausbildung in der Fitnessbranche ein. Der Fernstudienlehrgang - Bachelor of Arts Fitnessmanagement - bietet die optimalen Voraussetzungen des Selbststudiums.
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Trarditionell startet die IFAA ihren Kongress für Süddeutschland in der bayrischen Metropole in München. -
Welch traumhafte Vorstellung: Sie schließen ein Gerät an die Steckdose, verkabeln sich und nach 20 Elektrostimulanz haben Sie Muskeln wie ein Profi Sportler? So funktioniert die neuen Fitness Geräte der Elektrostimulanz natürlich nicht. Konventionelles Fitness Training ist nach wie vor nicht zu ersetzen, doch Elektrostimulanz kann eine äußerst effektive Ergänzung im Muskelaufbau sein – die schon lange in der Rehabilitation und Krankengymnastik eingesetzt wird. Doch müssen Sie erst krank werden, um die Vorteile des Fortschritts zu entdecken?
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Indoor Cycling und Aerobic Festival und viel, viel mehr ...
Eine Fitness Convention der Superlative in diesem Jahr „Open Air“ am 09. und 10.08.2008 im Kurgarten Bad Zwischenahn mit Blick auf das Meer. Es werden wieder 5.000 Fitness Begeisterte Teilnehmer aus ganz Europa erwartet.
Der Weg lohnt sich also. -
9 Stationen für Fitness von Körper & Seele ...das Programm das Ihre Welt verändert !!!!
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Probiotische Joghurts und ACE-Drinks waren der Anfang. Nach Wellness und Bio ist der Markt offen für Innovationen: Wurst mit L-Carnitin für einen besseren Fettstoffwechsel, Anti-Aging-Bier für mehr Vitaitätl und Fruchtdrops gegen Akne. Doch was taugen die neuen Designerlebensmittel wirklich? Für wen machen die Lebensmittelzusätze einen Sinn? -
Bieten Sie Ihren Kunden ein maßgeschneidertes effektives Training und unterstützen Sie ihn dabei ihre Ziele schnell und effizient zu erreichen.
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Der WaterRower ist ein Profi-Ruderergometer, dessen Simulation den direkten Vergleich mit dem tatsächlichen Rudern auf dem Wasser Stand hält. -
Vibrationsgeräte von Markenherstellern sind inzwischen ein "must" für moderne und innovative Fitnessclubs.
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Die Fibo zeigte auch dieses Jahr , dass das Interesse an einer Berufstätigkeit in den Branchen Fitness, Wellness und Gesundheit weiter sehr hoch ist.
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Mehr und mehr hält die Spiroergometrie aus dem medizinischen und wissenschaftlichen Bereich Einzug in qualifizierte Gesundheits- und Fitness-Zentren.
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Der WaterRower ist ein Profi-Ruderergometer, dessen Simulation den direkten Vergleich mit dem tatsächlichen Rudern auf dem Wasser Stand hält. -
Die eine wird bereits mit der legendären Audrey Hepburn verglichen, die andere ist die Muse von Woody Allen, und für die aktuelle Historientragödie von Regisseur Justin Chadwick „Die Schwester der Königin“ standen die beiden jungen Hollywood-Schönheiten Natalie Portman und Scarlett Johansson sogar gemeinsam vor der Kamera. Das weibliche Duo beeindruckt seine Fans durch seinen Charme, sein Selbstbewusstsein und sein Aussehen. Bei soviel Erfolg hofft man als Nicht-Promi insgeheim, dass die Damen dafür täglich stundenlang von Personal Trainern über Laufbänder gejagt und mit Liegestützen gequält werden: Ohne Fleiß, keinen Preis, und schon gar keinen Golden Globe. Welche Fitnesstricks stecken also hinter dem Erfolg der beiden schönen New Yorkerinnen?
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Haben Sie schon mal davon geträumt, auf heißem Marmor gebettet, umgeben von warmen Wasser, mit wohligem Schaum übergossen zu werden? Wie oft wollten Sie schon mal dem stressigen Alltag entfliehen und für einige Stunden einfach nur pure Entspannung erleben? Wenn Sie beide Fragen mit „Ja“ und „Viel zu oft“ beantworten können, dann sollten Sie sich schleunigst in den hohen Norden begeben. Denn ausgerechnet in der Stadt, nach der ganz besonders schlechtes Wetter - das Hamburger Wetter - benannt wurde, hat sich eine Badekultur etabliert, die sonst nur im arabischen Raum weit verbreitet ist: das Dampfbad - oder auch: Hamam! -
Seit fünf Jahren pilgern Ausdauersportler und Fitness Interessierte nach Essen, wo vom 16. bis 18. Mai 2008 die Event Messe „run, ride & skate stattfindet. Neben neuen Produkten der Fitness Branche bietet diese Messe ein außergewöhnliches Rahmen Programm: den Karstadt Marathon und National Walking Day – für beide Veranstaltungen können Sie sich noch anmelden.
