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Fitnessartikel

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Gemeinsam läuft's besser (gesponsertes Video)
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veröffentlicht 18 Mai 2015

Der Film / Die Grundidee des E.ON Films lautet „Gemeinsam läuft’s besser“. Der Film beschäftigt sich mit Volksläufen, bei denen es nicht darum geht zu gewinnen, sondern dabei zu sein, mit anderen gemeinsam zu laufen, oder einfach nur anzufeuern und die Läufer zu motivieren. mehr

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Der schnellste Weg für Muskelaufbau: Atem-Kniebeugen!
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veröffentlicht 08 Mai 2015

Was nach einer reißerischen Überschrift klingt, hat durchaus Hand und Fuß: Im heutigen Artikel soll es um die schnellste Methode für absoluten Muskelaufbau gehen! mehr

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Ifaa Frühjahrskongress 2015 - der war klasse!
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veröffentlicht 07 Mai 2015

Die zwei größten Events der IFAA finden traditionell einmal im Frühjahr und einmal im Spätsommer statt und beide in Heidelberg Institut für Sport- und Sportwissenschaften und Olympiastutzpunkt Heidelberg. Wir von Fitness.com sind fast immer dabei. mehr

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MeridianSpa Sophienhof Kiel: Frühjahr und Sommer
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veröffentlicht 04 Mai 2015

Abwechslung bereichert das Leben ganz ungemein. Wer in Kiel lebt hat Glück. Denn dort gibt es den Meridianspa Sophienhof, der seinen Mitgliedern und auch Tagesgästen ständig neu Aktivitäten anbietet. mehr

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Training und Fitness: Das relative Leistungsprinzip
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veröffentlicht 24 Apr 2015

"Leistung" - ein Wort, das mittlerweile eher negativ behaftet ist. Wenn wir von der europäischen und amerikanischen Leistungsgesellschaft sprechen, meinen wir zumeist das radikale Streben nach Geld, Macht und Besitz. mehr

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Der IFAA Frühjahrskongress in Heidelberg
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veröffentlicht 20 Apr 2015

Der heutige moderne Group-Fitness Trainer ist längst nicht mehr nur ein typischer Aerobic & Step Trainer, sondern muss sich flexibel und vielfältig an die unterschiedlichen Kundenbedürfnisse und Kursstrukturen anpassen. Und genau hier setzt der IFAA Frühjahrskongress... mehr

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Premium Triathlon Seminar mit Lothar Leder am 26. April 2015
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veröffentlicht 20 Apr 2015

Für alle Triathlon-Fans oder solche, die es werden wollen, veranstaltet der Wellness & Fitness Park Pfitzenmeier in Bensheim am kommenden Sonntag, 26. April 2015 von 8.00 Uhr bis ca. 19.00 Uhr ein Premium Triathlon Seminar mit keinem geringeren als Lothar Leder. mehr

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Vortrag "Die 5 größten Gefahren für Ihre Gesundheit"
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veröffentlicht 20 Apr 2015

Was sind die oft unterschätzten Risiken und Gewohnheiten, die auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden einen verheerenden Effekt haben können? mehr

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ABRAKADABRA UND SCHLANK?
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veröffentlicht 14 Apr 2015

Ob in Gesprächen mit Freunden, beim Durchblättern der Klatschzeitschriften, beim Zappen im Fernsehen, auf der Autofahrt im Radio, oder im Supermarkt - völlig egal wo, überall macht man uns klar wie wichtig es ist, fit und schlank zu sein, beziehungsweise es zu bleiben. mehr

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Das Candito-Prinzip
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veröffentlicht 07 Apr 2015

Die Entwicklungen im Fitness-Sport der letzten Jahre haben gezeigt: Die wenigsten Trainierenden wollen rein Muskulatur oder rein Kraft aufbauen. Vielmehr ist man auf der Suche nach ganzheitlichen Workouts, um sowohl Kraft, als auch die Muskulatur und nebenbei auch noch... mehr

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