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Fitnessartikel

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Muskel-Mythen
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veröffentlicht 15 Jul 2015

Der Trainings- und Bewegegungswissenschaftler Dr.Klaus Wirth über schmerzende Muskeln, sinnlose Fitness-Geräte und die Frage: Freihantel oder Maschine. mehr

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Als Sportler auf den Basen-Säurenhaushalt achten
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veröffentlicht 06 Jul 2015

Wer regelmässig, gerne und ernsthaft Sport treibt, achtet auch auf eine gute Ernährung, die Auswahl der Produkte, die er/sie zu sich nimmt und auch die Zubereitung. mehr

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Ein Meilenstein in der Unternehmensgeschichte
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veröffentlicht 06 Jul 2015

Für Gründer und Geschäftsführer Werner Pfitzenmeier ein Ansporn, sein Familienunternehmen weiter auf Wachstumskurs zu halten. Die nötige Disziplin hierzu eignete sich der Schwetzinger vor allem während seiner erfolgreichen Karriere als Kraftsportler an, die er parallel zu... mehr

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Ifaa Solutons 2015  - tutto completo!
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veröffentlicht 01 Jul 2015

Tutto completo! .. das heißt ausverkauft und genau das hatte es mit der 4 Ifaa Solution am Samstag, den 20. Juni 2015 in Wiesbaden auf sich. Und jetzt ärgere ich mich, dass ich dieses Jahr eben nicht teilgenommen hatte. Sehr interessante Themen von noch interessanteren... mehr

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Test Trainingsgerät  "Motr" von  Balanced Body
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veröffentlicht 25 Jun 2015

Ein Fachmagazin hat den multifunktionalen Core Trainer ausgiebig getestet und kommt zu einem überaus positiven Urteil mehr

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So halten Sie sich während der Elternzeit mit Baby fit
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veröffentlicht 22 Jun 2015

Jede Frau will nach der Entbindung so schnell wie möglich wieder ihren alten Körper zurück. Doch leider funktioniert das in den meisten Fällen nicht so schnell und einfach wie zum Beispiel bei Models à la Heidi Klum, die nur wenige Tage nach der Geburt wieder in sexy... mehr

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Abnehmen – wie geht das eigentlich wirklich?
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veröffentlicht 22 Jun 2015

Wie viel hast du schon ausprobiert um abzunehmen? Und was davon hat tatsächlich DAUERHAFT funktioniert? / Klar ist, mit Bewegung geht es schneller. mehr

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Sportsachen richtig waschen - Hilfe! Müffelnde Sportsachen!
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veröffentlicht 16 Jun 2015

Viele kennen das, man zieht frisch gewaschene Sportsachen an und schon beim ersten leichten Schwitzen riechen T-Shirt und Hose als wären sie nicht gewaschen worden. Oft müffeln die Sachen sogar noch schlimmer als vor der Wäsche. mehr

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Wichtig fürs Fitnesstraining:  Hydration und Dehydration im Sport
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veröffentlicht 07 Jun 2015

Im heutigen Artikel soll es um eine sehr einfache und wirkungsvolle, wenn auch weitgehend unterschätzte Möglichkeit gehen, seine Leistung im Fitnesstraining zu optimieren und im gleichen Atemzug seinen Gesundheitszustand zu verbessern. mehr

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Merdian Outdoor-Season - voll im Trend!
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veröffentlicht 29 Mai 2015

Mal wieder zeigt sich eine der besten Fitnessstudioketten als Trendsetter: Man legt hier in Hamburg, Berlin, Kiel und Frankfurt Wert die Studiomitglieder auch für das Training draussen, urban und / oder grün zu begeistern und "mitzunehmen". mehr

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