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Fitnessartikel

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 Fibo 2015 - everybody get's ready!  Was es gibt?
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veröffentlicht 18 Mär 2015

Ich habe gerade mal ein wenig gegoogled um herauszufinden, wie sich die verschiedenen Aussteller auf die Fibo 2015 vorbereiten und wie sie dies online prästentieren. mehr

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Trainingsplan 2.0 - Werde zum fortgeschrittenen Anfänger!
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veröffentlicht 17 Mär 2015

In meinem heutigen Artikel verlange ich pure Ehrlichkeit - und zwar zu sich selbst! Bist du (noch) ein Anfänger? Schwere Frage, denn den Begriff "Anfänger" zu definieren, ist nicht einfach. Sicherlich gibt es in sämtlichen Sportarten, wie auch im Fitness-Studio Menschen, ... mehr

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Stephan Pfitzenmeier interviewed
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veröffentlicht 11 Mär 2015

Die Fitnessbranche hat sich- wie wenige andere - in den letzten Jahren sehr stark verändert. Ich behaupte - sogar - Weiterentwickelt. Aus einem uniformen Produkt, - ein Fitnessstudio für alle - kristiallisierten sich neue Konzepte heraus, die wesentlich stärker auf die... mehr

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Der IFAA Frühjahrskongress 2015 in Heidelberg
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veröffentlicht 10 Mär 2015

Jeder fiebert dem Highlight im Frühjahr entgegen. So kurz nach der Fibo und inmitten der High Season der Fitnessbranche mitmachen und lernen, spüren was einem gut tut und schon jetzt erahnend, dass man mit vielen neuen Ideen hinterher seine Studiomitglieder überraschen kann mehr

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Mit Pfitzenmeier in Saalbach-Hinterglemm & Leogang Skifahren und Snowbaoraden
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veröffentlicht 10 Mär 2015

Donnerstags geht es schon los. Also schnell noch Urlaub einreichen. Und dann 3 Tage anschließend voll den Schnee und gediegene Winterlandschaften im Salzburger Land genießen und austoben! Sicherlich kein Problem für Snowoboarder und leidenschaftliche Skifahrer. mehr

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Bruststraffung und -vergrößerung nach der Schwangerschaft
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veröffentlicht 27 Feb 2015

Fakt ist, dass sich der Großteil aller Frauen mit einer großen und vollen Brust wohler fühlt. Nach der Schwangerschaft bemerken viele Frauen, dass nicht nur das Volumen radikal zurückgegangen ist, sondern auch, dass die Brust - auf Grund der Belastung (schnelle... mehr

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Deutschland-Premiere! MOTR:  „More than a roller” – der multifunktionale Core-Trainer!
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veröffentlicht 25 Feb 2015

Die Innovation des US Premium-Herstellers „balanced body“ begeistert Fitness- und Pilates-Fans in aller Welt. Der MOTRTM ist eine einzigartige Kombination aus Foam Roller und 3-Stufen-Widerstandstrainer für ein anspruchsvolles Ganzkörper-Workout mehr

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Willkommen im MeridianSpa Universum
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veröffentlicht 23 Feb 2015

Mehrmals im Jahr erscheinen die "MeridianSpa News" Da ich nur zwei Standorte der MeridianSpa kenne, freue ich mich über die umfangreichen Informationen mehr

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Muskel-Mythen
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veröffentlicht 20 Feb 2015

Der Trainings- und Bewegegungswissenschaftler Dr.Klaus Wirth über schmerzende Muskeln, sinnlose Fitness-Geräte und die Frage: Freihantel oder Maschine. mehr

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Abwechslungsreiches Ausdauertraining?
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veröffentlicht 19 Feb 2015

"Ausdauersport ist doch immer derselbe Trott" denken viele, wenn sie die gleichmäßig trabenden Jogger im Wald oder Stadtpark sehen. Und wer jemals zwei Stunden auf dem Ergometer durchgehalten hat, kann sich kaum vorstellen, wie sich Radfahrer für die Tour de France in... mehr

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