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Fitness Coaching mit Allegro Pilates

Ein von Krankenkassen gestütztes " Pfitzenmeier Gesundheitsprogramm "


Fitnesspark Pfitzenmeier, Neustadt

Die Fitnesspark Pfitzenmeier gehören nicht nur zu den schönsten, investitionsreichsten und am solidensten wachsenden Fitnessclubs Deutschlands, die Fitnessparks Pfitzenmeier gehören auch zu den innovativsten der Branche.

Fitness Park Pfitzenmeier Fitnessstudios

Die Fitness Park Pfitzenmeier Fitnessstudios heben sich wohltuend von der Uniformität und dem Fitnesseinerlei der Fitnessbranche ab. Statt den Kunden nach Erstellung eines
Trainingsplanes alleine vor sich hinwerkeln zu lassen, werden Betreuungskonzepte entwickelt, die effektiv dem Mitglied helfen, seinen Gesundheitszustand oder sein Fitnesslevel zu verbessern.

Diese Maßnahmen werden zudem von den Krankenkassen, die mit den Fitnesspark Pfitzenmeiers zusammenarbeiten, ohne Ausnahme unterstützt.

In allen Fitnesspark Pfitzenmeier Clubs werden folgende Präventionsprogramme angeboten.

1. HerzKreislauf Cardio Fitness

2. Leichter ernähren, gesünder Leben

3. Rückentraining

4. Stressmanagement


5. Fitness Coaching


Informationen zu den einzelnen Programmen erfahren Sie sowohl vor Ort in den Clubs, oder auf der Homepage von Fitnesspark Pfitzenmeier.



Herausheben möchten wir hier das Programm „ Fitness Coaching “ , welches im Fitnesspark Pfitzenmeier in Neustadt eine Besonderheit darstellt, da man hier beim Fitness Coaching als „Sonderprogramm“ Allegro Pilates wählen kann.

Inhaltlich bezieht man beim Fitness Coaching

(bestehend aus 12 Kurseinheiten) auf die Notwendigkeit von regelmässiger Bewegung und Ausgeglichenheit für die Gesunderhaltung des Körpers. Es werden methodische Übungsreihen durchgeführt mit dem Ziel die Leistungsfähigkeit, die Muskelkraft aber auch die Dehnfähigkeit zu steigern.

Zudem gibt es verschiedene Vorträge, um Einblicke zu geben darüber zu geben, wie „ein Mensch funktioniert“, anatomische, psychologische und biomechanische Kenntnisse werden vermittelt. Oder ganz einfach: Ein fitter Körper schafft einen zufriedenen Geist.

Allegro PIlates unterscheidet sich durch das überall mehr oder weniger qualitativ angebotene Pilates-Matten-Training dadurch, dass dieses Training, ganz im Sinne von Joseph Pilates, mit Geräten, den Allegro Reformern ausgeführt wird. Durch genau definierte Bewegungsabläufe – ausgeführt gegen einen Widerstand am Seilzug der Geräte – werden die betroffenen Muskel- und Köperpartien medizinisch korrekt trainiert.

Erst wenn Bewegungsabläufe harmonisiert sind und die Philosophie verinnerlicht wurde, ist man in der Lage auch korrekt und gesundheitsfördernd am Pilates Mattentraining teilzunehmen.




Um die gesundheitliche Bedeutung von Pilates noch etwas mehr hervorzuheben und die Effektivität des Trainings zu unterstreichen, hier ein Zitat von Joseph Pilates „Nach 10 Stunden spürt man den Unterschied. Nach 20 Stunden sieht man ihn. Und nach 30 Übungsstunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper.“


Für Sie ist Ihre Gesundheit Ihre Fitness, Ihre geistige und körperliche Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zentrales Lebensthema, dann vereinbaren Sie einen Termin mit uns...


Newsticker aus dem Haus Pfitzenmeier: Zur Zeit arbeiten wir an einem Business & Sport Konzept, bei dem wir das Allegro Pilates als Personaltraining integrieren möchten.

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