...das Programm das Ihre Welt verändert !!!!
In sich selbst zu Hause sein - total gelassen und trotzdem superfit ? Das geht! GYMNATION®, ein Mix aus sanfter Gymnastik und Meditation, zeigt Ihnen den Weg dahin!
Das Geheimnis: Acht Stationen aktivieren Ihre Energiezentren (Chakren), die abschließende 9 Station, die Meditation, harmonisiert den Energiefluss im Körper. Alle Übungen werden nacheinander gemacht und jeweils drei Minuten lang wiederholt. Dazu wird der entsprechende Heilklang gesummt und die jeweilige Chakra-Farbe visualisiert. Dabei entspannen Sie sich und tanken gleichzeitig Energie auf. Ein inneres Lächeln ist Ihnen sicher...
Die 3 Grundprinzipien von GYMNATION®:
Bewegen in spielerischer Leichtigkeit
Humor, Spaß, Freude und doch eindeutig und klar in der Bewegung
Vitale authentische Entscheidungskraft
Energie aufladen, in der Mitte sein, Werte gemäßes Handeln
Gesundes Faulenzen
einfach nur entspannen, nichts tun
Humor, Spaß, Freude und doch eindeutig und klar in der Bewegung
Vitale authentische Entscheidungskraft
Energie aufladen, in der Mitte sein, Werte gemäßes Handeln
Gesundes Faulenzen
einfach nur entspannen, nichts tun
Neues Berufsbild mit Zukunft: GYMNATION Trainer- und Wellness-Berater
Für den Fitness- und Personal Trainer der Zukunft wird neben der Betreuung des Klienten zur körperlichen Fitness auch der mentale und seelische Zustand immer wichtiger. Das Verstehen der Wirkungsweise der Chakren und Chakrathemen in Verbindung mit der Lebenssituation erlauben einen ganzheitlichen Blick auf die Gesundheit und geben wertvolle Hinweise welche Fitness- oder Wellnessmaßnahmen für den Klienten am besten geeignet sind.
Weitere Infos zum GYMNATION® finden Sie hier:GYMNATION
