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Pilates Advanced Workout - Mattentraining mit Toning Ball für Fortgeschrittene

Fitn mit Anna


In diesem Pilates Advanced Workout auf der Matte trainierst du den ganzen Körper mit einem zusätzlichen Focus auf die Arm und Schultermuskulatur. Der Einsatz von den Pilates Toning Bällen (je 450 g.) bietet dir als Fortgeschrittener eine Intensitätssteigerung und eine willkommene Abwechslung für dein Pilates Mattentraining.

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