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Video: Gleichgewichtsübungen Pilates Einheit für Anfänger

Fit mt Anna


Fit mit Anna | Mit diesen sehr ruhig und konzentriert ausgeführten Pilates Übungen für Anfänger kannst du dein Gleichgewicht trainieren und gleichzeitig deine Konzentration verbessern. Die Pilates Einheit im Ballen - und Einbeinstand fordern dein Gleichgewichtssinn heraus und lassen dich durch die bewusste Ausführungsweise zu mehr Ruhe und Entspannung finden. Mit Pilates Gleichgewichtsübungen kannst du dich wieder auf das Wesentlich konzentrieren, dich sammeln und focussieren. Viel Spaß beim trainieren. Deine Anna :)

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