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Skigymnastik für Po und Oberschenkel


In die Hocke ( für Po und Oberschenkel) gehen, den Rücken gerade lassen und so die Oberschenkel und den Po trainieren. Sie haben Ihren Wintersport schon geplant? Dann sollten Sie so früh wie möglich - egal für wie fit Sie sich halten, mit der Skigymnatik beginnen .

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