0 StimmenEnergy Balance Programm
Diese Erkenntnis zur Tugend gemacht hat sich Nautilus. Mit dem Energy Balance Programm entwickelte der amerikanische Fitnessgerätehersteller ein Trainingsprogramm, welches zu langfristiger Veränderung der Ess- und Bewegungsgewohnheiten hilft. Das Energy Balance Programm folgt einem logischen Weg: RMR bestimmen, Kalorienbilanz errechnen, Bewegung und Ernährung anpassen, Wohlfühlen. Praktische Tipps und Übungen machen Lust auf Bewegung. Passend zu dem Programm gibt es aus dem Hause Nautilus gleich die passenden Trainingsgeräte für Kraft- und Ausdauertraining. Neuestes Beispiel ist der Treadclimber, welcher mit zwei Laufbändern – eins für jeden - Fuß doppelt so viel Kalorien verbrennt wie bei normalem Walking. Für den Muskelaufbau bietet Nautilus eine große Auswahl an Kraftstationen und Hanteln.
Weitere Infos gibt es unter Treadclimber.de
und Nautilus
