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Gesundheit & Fitness

Fitness.com Artikel

Waden-Training! - Interessante Erkenntnisse über die "störrische" Muskelgruppe -

Waden-Training! - Interessante Erkenntnisse über die "störrische" Muskelgruppe -

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Patrick Raabe, 19 November 2014

Wer sich also bisher erfolglos seinen Waden im Training gewidmet hat, bzw. noch keine Notwendigkeit darin gesehen hat, erfährt hier nun Wissenswertes und Praktikables für seine sportliche Zukunft.


Fitness.com Rezepte

Fruchtiger Fenchelsalat

Fruchtiger Fenchelsalat

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Fenchel ist kein Gemüse das die Deutschen lieben, ab und zu taucht er als Gemüse mal zu Fischgerichten gedünstet auf. Vielleicht mag man den Fenchel nicht, da Generationen von Babys beim...

Nährwertangaben

  • Kalorien: 0
  • Eiweiß: 0.0g
  • Kohlehydrate: 0.0g
  • Fett: 0.0g
Ernährungs-Information
  • Ballaststoffe sind wichtig damit man sich wohlfühlt und gesund bleibt, genauso wie Vitamine und Mineralstoffe, wie sie eben nur in natürlichen Produkten vorkommen.

Fitness Tests

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BMI Rechner

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Zu dick, zu dünn oder normalge-wichtig? Der BMI zeigt dir, wie es um dein Gewicht steht.

BMR Rechner

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Wie hoch ist dein Grundumsatz (Basal Metabolic Rate)? Ermittle deinen Kalorienverbrauch im Ruhezustand!

Fitness.com Artikel

Wintersport im Pinzgau im Salzburgerland

11 November 2014

Warum ich inzwischen so für den Winterurlaub in Österreich schwärme? Vor allem sind es die schneesicheren Skigebiete. Da sie fast allesamt so hoch gelegen sind, macht ihnen der Klimawandel nichts aus. Zudem hat Österreich eine über hundertjährige Tourismuskultur.


Bipolare Störungen – eine Achterbahn der Gefühle

06 November 2014

Immer mehr Menschen sind von wiederkehrenden Stimmungsschwankungen betroffen, die sowohl ihnen als auch Familienangehörigen schwer zu schaffen machen. Bipolare Störungen, so nennt der Mediziner die melancholischen und euphorischen Phasen, die sich ständig abwechseln.


BackBeat Fit Bluetooth Kopfhörer / Headset - mein "Test"

RS, 04 November 2014

Seid ihr so wie ich auch bei jedem Wetter draussen zum joggen oder walken? Oder martern Euch die Songs im Fitnessstudio und verleiden Euch das Training? In beiden Fällen musste ich "ja" sagen...


SAP ARENA Marathon 9.5.2015 in Mannheim

03 November 2014

Etwa 13.000 Teilnehmer, so geschätzt nach den Veranstaltungen der vorangegangenen Jahren werden zum SAP Arena Marathon Anfang Mai in Mannheim erwartet. Die Stimmung für die Besucher 2014 war hervorragend