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Gesundheit & Fitness

Fitness.com Artikel

Beintraining für Fitness-Sportler - Stammtisch Teil 2

Beintraining für Fitness-Sportler - Stammtisch Teil 2

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18 Juli 2014

Im ersten Teil des Stammtisches drehte es sich um die vergleichsweise kleine Muskelgruppe der Schultern - doch in der heutigen Ausgabe geht es ans Eingemachte: Beintraining steht auf dem Plan!


Fitness.com Exercises

Stretching der hinteren Schultermuskulatur

Stretching der hinteren Schultermuskulatur

für alle Wurfsportarten: Stretching der hinteren Schultermuskulatur - Detailansicht

Ausrüstung: keine

Beanspruchte Muskeln: Hintere Schultermuskulatur

Kategorien:


Fitness.com Rezepte

Grillzeit: Lorbeer-Lammrückensteak mit Kichererbsensalat

Grillzeit: Lorbeer-Lammrückensteak mit Kichererbsensalat

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Lammfleisch ist sehr mager. Lamm wird immer draußen gehalten, meist fettarm und proteinreich.

Nährwertangaben

pro 4g Portion
  • Kalorien: 0
  • Eiweiß: 0.0g
  • Kohlehydrate: 0.0g
  • Fett: 0.0g
Ernährungs-Information
  • Lammfleisch ist mager und gesund.

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